断禅

第一章 佛法照亮身心，一切安好

什么是佛法

把佛法当成镜子，不断地反观自己

佛陀教育的真谛

佛法不是“面子工程”

学佛到底学什么

佛不在别处，而在心中

敬佛无定法，积德行普就是佛

守住安定之心，胜念十方诸佛

一心一意即是禅修

第二章 大发慈悲心，享乐一生

慈悲：最伟大的爱

慈：给予喜悦、幸福的意愿和能力

悲：止息和转化痛苦、减轻忧伤的意愿和能力

用心灵感受慈悲

用慈悲的心看世界

耐心是慈悲心的一部分

常发一颗慈悲心

孝心是做人的基础，也是慈悲的起点

心存善念的人，会得到意想不到的厚报

母爱如佛，事亲如事佛

第三章 布施，能带来许多喜乐

即使你身无分文，也可以布施

怀着清净心、平等心和慈悲心布施

自愿、情愿的布施

学会布施，从给予中获得喜乐

布施让人放下执念，获得真正的喜乐

多布施多结缘，人生才圆满

付出也是一种福报

量力而行，尽力而为，利益一切众生

第四章 得福报者，无碍自在

福报=惜福+培福+种福

无福：守财+享受+弄权

福慧双修

善有善报，恶有恶报

随喜恶人，果报远远超过恶人

恶语会造成罪业的

发善心可以有大福报

有贪婪心，福报顿消

种下什么因，收获什么果

有害人之心，恶报必是害己

第五章 该放一下时就放下，终有善果

佛说：“放下屠刀，立地成佛”

把生活的重担放下，让灵魂的脚步跟上

放下“我执”的幻觉

当提起时提起，当放下时放下

放下虚妄修自身

放下梦幻，走向真实

突破“我执”，你就能放下了

淡泊名利，天天是晴天，日日有风景

放下布袋，何等自在

第六章 吃尽苦头，方知甜

认识人生之苦，才能找到幸福

知苦，体验苦，不以为苦

苦水只会越吐越苦

各种苦乐不同的因

痛苦不是别人给予的，而是你的修养不够造成的

有求皆苦，无求乃乐

善用“臭皮囊”，苦中常作乐

化解内心的痛

长存一颗吃苦心

第七章 善忍辱，恒心、毅力皆为我所用

忍常人之所不能忍

忍则平心安身，不忍则怨气满身

动心忍性，不急躁方成事

做人要有平和忍让之心

欲行菩萨道，忍辱护真心

人生路上处处有坎坷，不必大惊小怪

退一步蓄势，方能跳得更高

想做生命的主角，就要接受命运的折磨

忍耐是最强大的力量

忍耐会使生活云淡风轻

附录

后记

能够帮助读者断掉人生的各种执念，是一本能给身心带来无尽正能量的人生开示书。当今，有很多人精神压抑、心灵空虚，人心浮躁而冷漠，功利主义侵蚀着人的灵魂。人们渐渐成了物质的奴隶，漠视自己的心灵。《断禅：妙江大和尚给人无尽正能量》中的禅机妙语就如同清风雨露，使人幡然觉醒，让人迷途知返，使人的心灵进入自由洒脱的境界，获得从一切世事和所有束缚中解放出来的自由感，以一颗平常的心自然地去生活。作者从透悉现代人的心理入手，以其深睿的智慧，带领大家拥有正信、正念、正见，使人即使身处在变化多端的环境，也能悠然自处而幸福自在。

佛法为众生观照人生提供了一双睿智的眼睛。让人在尽责中求满足，在义务中求心安，在奉献中求幸福，在无我中求进取，在生活中透禅机。在保任中证解脱。禅既面对现实，又超越现实，既出世又人世。在人世中完成内在的自我超越，引导个人在修炼中成为人世出世的自由行路人。