大脑书

书籍简介:

影响大脑和心灵的物质到底是什么？甜食向大脑传递了某种信号，为什么能缓解坏的心情……聚集在脑内的神经递质的种类和数量决定了我们的心。理解了这些常识，在紧张工作和生活中，学会了调节其平衡的方法，脑子就会更灵活，人生就会更多彩。在这本书中，作者通过博学、专业的知识介绍了人体内的神经递质是如何创造人类的大脑与心灵，以及它们为什么会引发抑郁症及狂躁；并且深入浅出地解释了日常生活中，常见的食物对我们的情绪、心情所产生的影响。这本书对我们了解大脑、调节大脑，通过食物调节心情和紧张情绪有一定的指导作用。

书籍规格:

书籍信息归属:

大脑书是花山文艺出版社于2014.2出版的中图分类号为 R338.2-49 的主题关于 大脑－普及读物 的书籍。