自己动手,轻松告别颈肩腰背痛

自己动手,轻松告别颈肩腰背痛

刘红, 主编

出版社:中国医药科技出版社

年代:2019

定价:38.0

书籍简介:

随着工作压力的加大、生活节奏的加快,人们的健康状况越来越差,很多人都处于亚健康状态,年纪轻轻就出现了颈椎僵硬、肩膀酸痛、腰背僵直等现象。为了帮助人们远离这些疼痛,本书系统介绍了肩颈腰背疼的形成原因和缓解治疗方法,包括穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、运动、膳食等,希望每一位被颈肩腰背不适困扰的读者都能从中获益,拥有健康体魄。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787521406641
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出版地北京出版单位中国医药科技出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

自己动手,轻松告别颈肩腰背痛是中国医药科技出版社于2019.2出版的中图分类号为 R681.505 的主题关于 腰腿痛-治疗 ,颈肩痛-治疗 ,背痛-治疗 的书籍。