身体健康枕边书

第一篇 了解人体的奥妙 第一章 人体的奥妙 第二章 人为什么会生病 第三章 掌握简单的病理第二篇 看体貌，查健康 第四章 头发与健康 第五章 脸色与健康 第六章 眼睛、眉毛与健康 第七章 鼻子与健康 第八章 舌头与健康 第九章 口气与疾病 第十章 出汗与健康 第十一章 指甲与健康 第十二章 手相与健康 第十三章 肚脐与健康

第一篇 了解人体的奥妙 第一章 人体的奥妙 第二章 人为什么会生病 第三章 掌握简单的病理第二篇 看体貌，查健康 第四章 头发与健康 第五章 脸色与健康 第六章 眼睛、眉毛与健康 第七章 鼻子与健康 第八章 舌头与健康 第九章 口气与疾病 第十章 出汗与健康 第十一章 指甲与健康 第十二章 手相与健康 第十三章 肚脐与健康 第十四章 观足测健康第三篇 现代谢，查健康 第十五章 饮食与健康 第十六章 排便与健康第四篇 视行为，查健康 第十七章 人际交往与健康 第十八章 情绪与健康 第十九章 运动与健康第五篇 辨环境，查健康 第二十章 天气与健康 第二十一章 家居环境与健康 第二十二章 环境污染与健康第六篇 走出身体亚健康 第二十三章 亚健康的自我诊断 第二十四章 走出亚健康 第二十五章 定期检查第七篇 常见疾病的自我诊断与防治 第二十六章 眼病的自我诊断与调养 第二十七章 神经衰弱 第二十八章 呼吸道传染病 第二十九章 胃肠炎 第三十章 肝炎 第三十一章 肾炎 第三十二章 心脏病 第三十三章 高血压 第三十四章 糖尿病 第三十五章 性功能障碍 第三十六章 癌症

如何把握身体健康的预警信号，做到有病早知道？这是本书的基本立意和主题。 凡事预则立，不预则废，身体健康也是如此。病前预防胜过病后吃药，日常保健胜过临时锻炼。本书与其他健康书籍最大的不同在于，从身体各部位、各器官的特征和变化，以及排泄、饮食等日常行为的特点来告诉读者，如何在身体疾患发展的早期发现健康的隐患，早作预防，早作治疗，使身体的重大疾病在早期就得到诊疗和防治；本书还总结了各种常见病在发病早期的症状，以提醒读者提防和注意，做好身体健康的自测自查。 请你试着把本书放在枕边，在闲暇或者不适的时候，打开它，从中学习身体预警的各项知识，做到小病早知道、大病早预防、有病会疗养、没病保健康。

请你试着把本书放在枕边，在闲暇或者不适的时候，打开它，从中学习身体预警的各项知识，做到小病早知道、大病早预防、有病会疗养、没病保健康。 让你有病早知道的健康自测自查手册。