跑步圣经

跑步圣经

(美) 克莱尔·科瓦奇克, 著

出版社:北京科学技术出版社

年代:2018

定价:68.0

书籍简介:

本书内容具有很强的专业性与系统性,涵盖跑步训练、营养供给、预防伤痛、比赛训练等内容,以及具体到女性跑步者的特殊情况如经期、绝经、怀孕、更年期等的应对,帮助女性跑步者高效、安全、持久地进行跑步运动以及参加比赛。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787530497784
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出版地北京出版单位北京科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)68.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数 360 印数 8000

书籍信息归属:

跑步圣经是北京科学技术出版社于2018.9出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 女性-跑-健身运动-基本知识 的书籍。