(英) 谢泼德, 著
出版社：南京大学出版社
年代：2016
定价：52.0
本书以插图的形式展示了不同的技巧，指导跑步者如何正确跑步，提高表现，以及通过专门的暖身运动训练肌肉。书中的体能训练建议会使你成为一个更快更强壮的跑步者。有了正确的力量训练指导，跑步爱好者们的受伤风险会大大降低。
跑步力是南京大学出版社于2016.4出版的中图分类号为 G822 的主题关于 跑－健身运动 的书籍。
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(美) 波夫特, 主编
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(英) 约翰·布鲁尔 (John Brewer) , 主编
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