禅者的秘密·饮食

禅者的秘密·饮食

悟义, 著

出版社:文汇出版社

年代:2013

定价:38.0

书籍简介:

本书为茶密修养禅文化丛书之一,通过生动的故事和浅显的文字,讲述了中国禅文化对于饮食的观点和智慧,帮助人们领会中国传统饮食文化的精要,为现代人合理饮食、健康生活提供了有益的途径。

书籍目录:

第一章 淤泥深浅人不识,出水方知是白莲茶密小讲堂(一)1.夏季打坐时常遇到的问题一及对症方法2.夏季打坐时常遇到的问题二及对症方法第二章 淡如秋水静中味,争似春风处处闲茶密小课堂 (二)1.秋季食欲旺盛,水肿肥胖、气血不通对身体造成的影响及对症方法2.快吃和慢吃身体吸收不同第三章 止止不须说,我法妙难思茶密小讲堂 ( 三)冬天打坐修炼的意义、可能遇到的问题及对症方法第四章 诸恶莫作,众善奉行茶密小讲堂(四)禅修者在春天如何获得灵气?第五章 内无一物,外无所求茶密小讲堂 (五)禅修者如何了解自己相应的饮食?第六章 屏风虽破 骨格犹存茶密小讲堂(六)禅修者如何面对破戒?第七章 动静知宗主,无事更寻谁茶密小讲堂 (七)法执的危害第八章 万法归一,一归何处茶密小讲堂 (八)如何进山里闭关禅修?第九章 唯称供养不等闲,和尚道心须坚固茶密小讲堂(九)如何保持中年以后的腿脚灵敏,肾气充足,脑部年轻,气血通畅?第十章 但坐念无际,来年春又春茶密小讲堂 (十)打坐、禅修时如何保持脏腑平衡?第十一章 茫茫宇宙人无数,几个男儿是丈夫茶密小讲堂 (十一)关于打坐时气脉及体温的变化第十二章 不睹云中雁,焉知沙塞寒茶密小讲堂 (十二)什么是禅者的饮食观?我们为什么需要禅修?

内容摘要:

  本书为茶密修养禅文化丛书之一,通过生动的故事和浅显的文字,讲述了中国禅文化对于饮食的观点和智慧,帮助人们领会中国传统饮食文化的精要,为现代人合理饮食、健康生活提供了有益的途径。  现代人其实不会吃,不懂吃,吃得太多、太细、太杂、太乱,病从口入,吃出了一身毛病。生了病又不懂调理,好像每个人都是医生,有了毛病自己就可以去药店自己买药,平时看了几本养生的书、中医的书,断章取义,自己要么开始乱吃补品,乱调理搭配营养,结果越吃越糊涂。世上万物,皆有阴阳、相生相克的道理,同样的东西,不同体质、不同情绪、不同时间、不同性别、不同年龄、不同环境的人吃下去效果不同,你的宝贝可能是他的毒药,因为无知,所以我们往往自我伤害而不知,伤害亲人而不知。  那么禅饮食这本书在说些什么呢?禅者对日常饮食的观点,对于戒律又是什么态度?禅者对于开戒、持戒、破戒的认识如何?一般习惯用饮食法养生,禅者的观点如何?我们会在这本书里借用赵州禅师的视角来展开我们的论述,这些论述没有答案,每个人都有不同的认知,自己去体会感悟吧。如果可以让您掩卷之时若有所思,重新思考对于饮食,养生,生命的理解,笔者便会感到欣慰了。  首先,这不是一本营养类书籍。  其次,这不是一本养生类书籍。  再次,这不是一本中医类书籍。  最后,这不是一本指导类书籍。【作者简介】 悟义,身心灵导师,茶密修养创始人,《茶密人生》《茶密功夫》《茶密禅心》作者。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名茶密修养禅文化丛书
9787549608560
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出版地上海出版单位文汇出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

禅者的秘密·饮食是文汇出版社于2013.4出版的中图分类号为 TS971-49 的主题关于 禅宗-关系-饮食-文化-中国-通俗读物 的书籍。