出版社：新华出版社
年代：2016
定价：45.0
本书从运动学和人体科学的角度分析和研究了运动的正确方法，并进行了科学指导，以避免在运动中受伤。怎样运动才能促进健康，不同人群如何选择运动项目？如何防治运动疾病？如何增肌？如何塑形？你真的需要减肥吗？为什么会发生运动性猝死？小孩子几岁开始练习某个体育项目比较好？等等这些问题困扰着不少运动健身爱好者。本书将为您解答这些疑问。书中还配有一些图表，图文并茂，语言通俗易懂，可读性较强。可供广大运动爱好者及其家属阅读，也可供体育教师及健身教练等参考。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 科学运动手册站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 新华出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 45.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 300 | |