出版社：汕头大学出版社
年代：2008
定价：35.0
随着人们生活压力的逐渐加大，一系列的社会疾病如失眠、健忘、神经衰弱等也因之产生。本书为读者介绍了舒缓压力、增进睡眠的63种方法，帮助读者调节出良好的精神状态，使读者拥有充足的睡眠和健康的体魄。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 舒压好眠有绝招站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 汕头 | 出版单位 | 汕头大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 35.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 260 | 印数 | 10000 |
舒压好眠有绝招是汕头大学出版社于2008.10出版的中图分类号为 B842.6-49 ,R338.63-49 的主题关于 压抑（心理学）－通俗读物 ,睡眠－通俗读物 的书籍。