动一动就好

动一动就好

(挪) 斯坦·莫滕·利尔, 著

出版社:古吴轩出版社

年代:2018

定价:49.8

书籍简介:

这是一本讲述健康与运动理念的书。书中指出了现代生活是如何正一步步毁掉人们的健康,在看似不经意的现象和生活习惯背后,竟存在着巨大的危害,很多看似不相干的健康问题实际上也存在着关联。关于身体的疼痛,关于肥胖,关于一些常见的与运动有关的慢性病,书中都有独到的见解。本书创造性地提3d运动理念。3d运动即让身体在三维空间内运动,更接近于在生活中使用身体,区别于传统健身机械的二维运动模式。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787554612767
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出版地苏州出版单位古吴轩出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

动一动就好是古吴轩出版社于2018.12出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动 的书籍。