感冒不用看医生

推荐序Ⅰ天然治未病的新生活实践书

推荐序Ⅱ仁心医者，健康生活实践家

自序积极抵抗克流感

手心穴位图

手背穴位图

手臂前面穴位图

手臂后面穴位图

头部前面穴位图

头顶部穴位图

头肩部后面穴位图

身体前面穴位图

身体后面穴位图

下肢外侧穴位图

下肢内侧穴位图

脚底板穴位图

第一章谁会跟着感冒流行走

第二章克服感冒新生活版

第三章26种中药材克感冒加分版

第四章老阿嬷克服感冒祖传版

第五章食衣住行时时刻刻克感冒

附录

　　《感冒不用看医生》一书中，陈医师所提倡的健康新生活方式，其方法与理念融合了中医的理论精髓与陈医师多年的行医临床经验，与时下相当流行的“回归自然”的潮流如出一辙。中医奉为圭臬的“上工治未病”与西医的“预防医学”一直是陈医师积极向社会民众宣传的理念。在陈医师开办的养生教室课程中，或是接受媒体采访的保健专栏里，一再为提倡中医养生理念注入活水，希望带给国人健康的身体及快乐人生。　　长久以来，多数人对感冒的观感就只是身体轻微的不适而已，其实不论中西医，都一致认为“感冒是开启许多疾病的钥匙”，稍有不慎，就会引起诸多并发症，为了避免跟着感冒流行走，根本解决之道就在于改善体质。　　容易感冒就是个人体质出了问题，唯有改善体质、调节免疫能力，才能抵抗病毒。本书将用最“自然”的方式，来达到养生、保健与预防疾病的目的，通过食衣住行等根本面的生活改造，来改善容易感冒的体质。这是个拥抱健康靠自己的新生活运动，不需注射任何疫苗，而且还很轻松与享受，马上行动，让你远离感冒、免疫升级。【作者简介】　　陈潮宗，资历：台湾医药大学医学研究所、台北和平医院中医部主治医师、花莲医院中医主治医师现任：台湾中医临床医学会理事长、台北中医师公会常务理事、陈潮宗中医诊所院长著作：《感冒不用看医生》《四季家庭药膳》《草本养生茶饮》《中医鸡尾酒减肥法》《四季健康小偏方》