出版社：中国社会科学出版社
年代：2004
定价：10.0
本书作者将压力比做一锅汤，提醒大家怎样对待它才能取得较好的效果。
致谢前言第一章 现代高压锅——介绍现代的压力汤第二章 汤有多烫——测量一下你的压力汤的温度第三章 把汤放一放——控制对压力的反应第四章 把汤弄得稀一点——主动放松第五章 把汤搅一搅——经常这样做第六章 摆弄一下汤——利用幽默第七章 确保汤是有营养的——为了保持体力、干劲和耐力而明智的喝汤第八章 小心 汤里的毒素——分解深层次的压力第九章 感谢这种汤——养成“感激的态度”第十章 慢慢享用这种汤——控制速度第十一章 如果你已经喝了太热的汤怎么办？——避免心力交瘁或从中恢复第十二章 改进烹饪法，做更好喝的汤——制订个人行动计划 后记
压力是一锅汤，千万不要心急去碰它，你可以先将它晾一晾，做个冷处理，或者，等你愉快的时候，再来坦然面对它。因为它是你人生不可缺少的一道风景，你完全可以把它做的更靓丽些，再去悠然品尝。
不要趋热喝汤——这本书教会你在每周7天、每天24小时的世界里如何有效地应对压力。本书介绍压力的辩证关系。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国社会科学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 10.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 20 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 10000 | |
压力汤是中国社会科学出版社于2004.04出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。