淡定的力量

第一章 你为何如此焦燥？1你是否正面临气场危机？2你能否感知淡定的力量？3你能否辩别内心的感知？4如何抵抗席卷全球的\“精神污染\”5这并非是一场骗局第二章 如何摆脱焦燥和不安1让身体感觉到安全2平静地面对危险3克服来自自身恐惧感的恐惧4与大地进行能量交换5让你的意识住进你的身躯6保持平缓而有规律的呼吸7熟知自身所在的地理位置 第一章 你为何如此焦燥？1你是否正面临气场危机？2你能否感知淡定的力量？3你能否辩别内心的感知？4如何抵抗席卷全球的\“精神污染\”5这并非是一场骗局第二章 如何摆脱焦燥和不安1让身体感觉到安全2平静地面对危险3克服来自自身恐惧感的恐惧4与大地进行能量交换5让你的意识住进你的身躯6保持平缓而有规律的呼吸7熟知自身所在的地理位置

　　此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。1 这是不是一本减压书，而是一本让你超越压力的书。此书是一本很实用的心灵励志、心灵修行的书，教人们如何在不同的情况下保持淡定的心态，如何修炼淡定的态度。教人们如何从淡定的生活的态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。2 作者是英国全民最信赖的心理辅导师，20年来帮助1000万人建立起强大心灵。作者是英国著名全人教育机构的共同创办人之一，在英国无论是富可敌国的贵族还是身无分文的嬉皮士，都喜欢听他的讲座，他这本书的版权买到了12个国家，在美国、德国、意大利、韩国等地吹起了“淡定风”，并在美国的亚马逊上得到了五星级的评价，得到了很多读者的肯定。3 此类题材的书，深受大众，特别是工作、事业压力比较大的都市人的欢迎。《当下的力量》《不抱怨的世界》《活出全新的自己》跟此书是同一类型的书，都是针对解决影响人高质量生活的一些负面情绪出现的书籍，深受大众欢迎。而这本书的独特之处在于它将教会你如何防止压力的出现。4 随书附赠正面能量石。 (正面能量2000卡）1. 给自己设定一个能量的进出口。此能量石可随身携带（脖子或者手腕），想象身体接触能量石的部位是一个能量的交换口，试着将身体中的负面能量引导到能量石的位置，催促其离开身体，同时交换进外界的正面能量。从而，让身体拥有更多的正面能量。2.当你对照本书的方法做淡定练习时，可以将能量石摘下，握在掌心，感受淡定的力量的存在。3.加入7天笑脸行动。7天是养成习惯的最短周期，每天睡觉前，对自己的一天进行考评，如果你一直淡定并心情愉悦，请把能量石上的笑脸图案画在表格里。看看这7天里有几天，你是淡定且快乐的。希望你每天都能收集到一个哦！ 　　让淡定的力量去改变你周遭的气场，发挥出你的最佳状态。在你遇到艰难险阻的时候，请用我为你提供的方法练习，让自己披荆斩棘，迅速解决坚持不下的商业谈判，完美地处理家庭争端。——英国《每日邮报》提供给读者的意见和方法含金量高，就像保证你旅途安全的导航仪一样，这本书还鼓励你沉着、冷静，遇事发挥出百分百的状态。《淡定的力量》是当今世界的必读书籍。——英国心理学权威杂志《神权之杖》《淡定的力量》教会读者如何平缓、规律的呼吸，双脚紧贴地面，与地面交换能量。这确实能让人变得沉静和放松，心无旁骛，无俗世纷扰。——英国健康类权威杂志《健康指南》这是一本特别的书，真实又诚恳。威廉姆o布鲁姆教授的能量课程是一门复杂的以理解为主的课程。技巧的培养和训练都需要长时间、深层次的想象。这本书是针对个人欲求而专门撰写的。仅需阅读个只言片语，你就能立即对周遭萌生出关爱、怜悯、心安的情怀。关怀由人及世界，这已经超过了纯哲学的范畴，成为一本全民必读的书籍，它是同类书籍中的佼佼者。——英国著名星相学杂志《占星术》本以为心理学方面的著作都是女性作者居多，这次终于有位男性作者以心灵为出发点，给我们展示了我们的直觉到底意味着什么，告诉我们些什么。这是一本向导型的书，如果你需要双脚贴地，和大地来一次倾诉或倾听，还需要和作者达成心灵层面的交流和沟通，请阅读本书。——畅销心灵作家 茱莉亚.卡梅隆