出版社：新疆人民卫生出版社
年代：2014
定价：28.0
本书介绍了古今数十种简便易行的养生方法，主要内容包括：养生的理论概要；健康问答；体力的自测法；脑和心理老化的自测法；人体毒素的表现；怎样排毒；饮食、经络、运动、气功、顺时、按摩养生和抗衰老方法；抗衰老用药；中华名方、偏方等。是一本实用性较强的中老年养生保健手册。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 乌鲁木齐 | 出版单位 | 新疆人民卫生出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 14 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 220 | 印数 | 1000 |
养生的科学是新疆人民卫生出版社于2014.12出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。