在抑郁打败你之前战胜它

在抑郁打败你之前战胜它

(美) 罗伯特·莱希 (Robert L. Leahy) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2019

定价:59.0

书籍简介:

据统计,2009年,13个美国人中就有1人受到过至少1次强烈的抑郁情绪困扰,1/3的美国人会感到难以忍受的无望、痛苦和自我批判与否定,但却从未主动寻求过心理医生的帮助。在当下的中国社会,抑郁人群的潜在数字可能会比美国要高出更多。 本书作者罗伯特·莱希博士总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实操意义的抑郁自助手册。作者详尽分析了抑郁的几种主要心理模式,并提出了具有针对性的解决方法。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名治愈系心理学
9787115513458
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)59.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 92 印数 2500

书籍信息归属:

在抑郁打败你之前战胜它是人民邮电出版社于2019.9出版的中图分类号为 R749.405 的主题关于 抑郁症-治疗 的书籍。