青少年成长必修的11堂心态课

第一课心态决定命运

第一讲好心态决定好人生

1.心态是驾驭人生真正的主人

2.良好的心态是个人事业成功的关键

3.积极的心态使人勇敢面对人生

4.平常心造就出高超的本领

5.不同的心态使人拥有不同的人生

第二讲为心态做主，为人生导航

1.改变命运从改变心态开始

2.智商高有时不如心态好

3.用良好心态引导正确行为

4.清除心灵垃圾，营造心灵花园

第二课好心态使你拥有好人生

第一讲好心态的“千姿百态”

1.快乐的生活源于快乐的心态

2.快乐的心态，使人生绚丽灿烂

3.执着的心态，促进自我升华

4.平静的心态，予人以智慧的桂冠

第二讲积极心态为你带来阳光人生

1.保持良好心态，不要自己打败自己

2.告别和改变消极的心态

3.积极进取，永不满足现状

4.给自己一面学习的旗帜

第三课以自信的心态战胜自卑

第一讲充满自信，赢得人生的精彩

1.自信是成功的第一秘诀

2.自信的态度决定人生的高度

3.自信是一块法力无边的魔石

4.点亮自信的心灯，阔步向前

5.突破自己，成为拥有自信的人

6.用自信找回被自卑吞噬的自我

7.跟成功者学习伟大的自信

8.学习给自己打气，做自己的“鼓手”

第二讲飞扬的青春没有自卑

1.自卑是成功的大敌

2.勇于克服自卑心理

3.让自卑从生活中走开

4.补偿心理是克服自卑的一个法宝

5.用自嘲的方式使自卑转向自信

第四课以坚强的心态除却懦弱

第一讲要坚强，不要懦弱

1.成功的人生需要拥有刚毅的性格

2.坚韧的品格可以焕发顽强的斗志

3.懦弱会使人陷入绝境

4.要有直面挫折的勇气

5.自我拯救，征服懦弱

第二讲挣脱懦弱心理的束缚

1.用内观法克服懦弱的心理

2.用积极的心态战胜柔弱

3.信心是战胜懦弱的灵丹妙药

4.不害怕去做“做不了的事情”

5.克服胆小怯弱的几个小技巧

第五课以勇敢的心态克服恐惧

第一讲勇敢助你登上成才的天梯

1.为早日成才，做一个勇敢的人

2.在勇者面前没有做不成的事

3.勇敢的心让你梦想成真

4.只有战胜恐惧，才能赢得胜利

5.把握心态，做战胜自我的勇士

6.永远不要做恐惧的奴隶

7.战胜了自己，就战胜了恐惧

第二讲告别恐惧，历练勇敢的心志

1.对社交恐惧症说“不”

……

第六课以乐观的心态驱除忧郁

第七课以宽厚的心态消除嫉妒

第八课以求实精神克服虚荣心

第九课以淡泊的心态戒除贪婪

第十课以平和的心态消除怨恨

第十一课以宽容的心态化解仇恨

《时代馆书系·优秀青少年成长成才丛书青少年成长必修的11堂心态课》由安徽文艺出版社出版。《时代馆书系·优秀青少年成长成才丛书青少年成长必修的11堂心态课》结合青少年成长过程中解决心理困惑与烦恼的实际需要，以轻松、新鲜、活泼、实用的哲理与方法告诉广大青少年：心态是可以改变的，积极的心态是可以修炼的，通过正确的方法修炼和拥有积极的心态，就可以成为自己人生的主宰。【作者简介】金舒，男，1972年生。毕业于中国青年政治学院。曾长期任职于《青少年研究》杂志社，兼任中国陶行知教育科学研究中心研究员。著述甚丰，主要作品有《让名人成为自己的人生榜样》、《父母送给青春期儿女的礼物》、《哈佛家训》（黄金版）、《哈佛家训》（钻石版）等。