无压力社交

无压力社交

(英) 吉莉恩·巴特勒, 著

出版社:中国华侨出版社

年代:2018

定价:42.0

书籍简介:

在这本书中,作者剖析了社交焦虑的定义、成因、核心理论模型,系统介绍了客服社交焦虑的具体做法,并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议,分别涉及意志坚定、遭受欺凌和放松的方法,能帮助读者扫清社交障碍,达成真正的无压力社交。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787511377333
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出版地北京出版单位中国华侨出版社
版次1版印次1
定价(元)42.0语种简体中文
尺寸17 × 23装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

无压力社交是中国华侨出版社于2018.10出版的中图分类号为 R749.990.5 的主题关于 社交恐怖症-精神疗法 的书籍。