清晨高效能

清晨高效能

(美) 达蒙·扎哈里亚德斯, 著

出版社:世界图书出版有限公司北京分公司

年代:2020

定价:49.0

书籍简介:

一日之计在于晨。一天之中,我们的注意力最为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过,将决定一整天的收获。本书中,效率和时间管理专家达蒙·扎哈里亚德斯提出通过10个步骤创建个性化的晨间惯例程序的方法,高效利用早起后的时间,实现每一天的目标,进而实现个人精进。他探讨了坚持一个富有成效的晨间惯例的必要条件——如何每晚都安然享受高质量的睡眠,以及人们在开始实施晨间惯例时会遇到的最常见的挑战和失误。此外,他还详细介绍了10位超级高效、超级成功人士的晨间惯例,供读者参考。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787519276157
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出版地北京出版单位世界图书出版有限公司北京分公司
版次1版印次1
定价(元)49.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

清晨高效能是世界图书出版有限公司北京分公司于2020.7出版的中图分类号为 C935-49 的主题关于 时间-管理-通俗读物 的书籍。