清净自在心

第一堂 幸福人间篇你是“需要”还是“想要”人生的“四要”幸福法则人生“四福”常伴左右真正的富人懂得知足满足与贫乏不在于你拥有多少内视才能超越自我我不轻视自己，也不自大一切从行动开始第二堂 生活细节篇人生的“四感”哲学顺境，逆境，皆是恩人心存感激，身为奉献用感恩心看世界小小的好，组成大大的好功德在于小小的细节每一株刺上都开着美丽的鲜花第三堂 待人接物篇慈悲者无敌，智慧者无忧心大，自然缘广互相包容是互敬的开始无底无尘，自能无忧退一步海阔天空放松做人，微笑处世财富如流水，布施如挖井尊重与付出乃是人生之大幸第四堂 享受工作篇“忙”没关系，不“烦”就好忙得快乐，累得欢喜工作的“因缘际会”给竞争者予方便“亏”要懂得怎样吃他人即地狱将奉献的心做工作的动力第五堂 家庭生活篇孩子是帮助你成长的小菩萨儿孙的福分儿孙求夫妻不是“论理”的关系“孝”首重在顺从说话要会慢半拍与其担心，不如用心第六堂 心境调篇无限的希望，就是最大的财富活得快乐、病得健康、老得有希望不要寻死、不要怕死、不要等死因果亦是循环生活从无绝境站在半路，比走到目标更辛苦人第七堂 人生智慧篇踏实现在，才能拥有过去和未来艰难给予你精进奋发的心人生应有智慧而予慈悲“最好的准备，最坏的打算”今日退一步就是日后进一步的本钱智慧是超越自我中心的态度忙人时间最多，勤劳健康最好人生要做到“四安”第八堂 人生领悟篇尽心争取，坦然面对提放自如，是自在人得之吾幸，失之吾命英雄不以贫富来论第九堂 静心领悟篇随遇而安，随缘奉献心随境转是凡夫，境随心转是圣贤心不平安才是真正的苦理直气壮？不，理直气平量力而为，切莫等待人生的境界在于领悟

　　仰望别人的人生不如学习人生修行的方法。此书综合了圣严法师有关静心的九堂人生哲学课，笔触直接指向自省内心的人生修行，让我们对世俗社会万千的人和事，如人际交往、事业成败、爱情婚姻、财富生活等诸方面都有着勘破纷扰表象，洞悉其中本质的深刻理解。　　人生是一种修行，修的不仅是苦难，更是心态。　　圣严法师用充满智慧的语言教给世人人生的修行的课程。在人的一生中，人的终点都一样，其间的过程却不同。让我们来聆听大师的箴言，修炼自己的心态。【作者简介】　　致远，非佛门中人，却能深度领悟圣严法师对于生活问题的见解，并认真实践。从一个忙忙碌碌的人，变成一个有节奏感的人；从一个心事重重的人，变成一个从从容容的人；从一个困惑于人际交往的人，变成一个威而不怒、亲而难犯的人……他领受圣严法师的智慧走向成功，并将自己研究的心得贡献给你。