专家帮你降胆固醇

专家帮你降胆固醇

蔡东联, 马方, 主编

出版社:人民军医出版社

年代:2010

定价:8.0

书籍简介:

本书由权威医学专家集体编写而成。全书共7部分,介绍了降胆固醇的科学方法。书中内容旨在科学指导如何保健、预防和早期发现胆固醇异常,以及如何配合医生诊治的技巧。

书籍目录:

看胆固醇——12345678

胆固醇作为重要的生命物质,自动物细胞出现时它就开始存在,但我们对这种物质的认识,一向知之甚少……

看高胆固醇血症——心脑血管疾病和2型糖尿病的元凶

许多欧美国家在20世纪70年代,因肥胖、高血压、糖尿病等引起的心脑血管疾病发病率大幅上升……

新概念——治疗性生活方式改变

治疗性生活方式改变,是我们对高胆固醇血症进行自我干预治疗的重要手段,也是控制高胆固醇血症的基本和首要措施……

跟我学——分步走

治疗性生活方式改变是治疗高胆固醇血症的重要手段,你可以通过分步学习,首先掌握一定营养知识……

看好帮手——植物甾醇和可溶性膳食纤维帮你降胆固醇

降低胆固醇的摄入、减肥和摄入饱和脂肪酸均能起到降低血中胆固醇的作用……

看降血脂——药物治疗是利器

临床上供选用的降血脂药可分为:他汀类、贝特类、烟酸类、树脂类、胆固醇吸收抑制药……

附录A 常见食物中胆固醇含量(毫克/100克食物)

内容摘要:

《专家帮你降胆固醇(彩图版)》:胆固醇健康教育指定读本。如果您身体健康、饮食规律、体重正常,建议您每隔5年进行胆固醇水平的检查。如果您符合以下一条以上,则需要每隔1~1.5年进行胆固醇水平的检查。年龄大于40岁超重或肥胖:体重指数≥24为超重,体重指数> 28为肥胖腹型肥胖:男性腰围> 85厘米(2.6尺),女性腰围> 80厘米(2.4尺)长期大量饮酒血脂异常糖尿病心脑血管疾病 《专家帮你降胆固醇(彩图版)》由中国医师协会营养师专业委员会策划编写。通过治疗性生活方式改变降低胆固醇,28位专家的健康忠告,认识高胆固醇的危害,改变生活方式,享受健康生活。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787509143988
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出版地北京出版单位人民军医出版社
版次1版印次1
定价(元)8.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 96 印数 10000

书籍信息归属:

专家帮你降胆固醇是人民军医出版社于2010.11出版的中图分类号为 R151.2 的主题关于 胆固醇-控制-基本知识 的书籍。