跟程博士学二十四节气穴位养生经

书籍简介:

二十四节气是中国古人的智慧，二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关，人也不能脱离天地气息而存在，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。只要抓住二十四节气的规律，顺应天时地养生保健，便会对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。程凯博士是北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”的传承人，多年来一直致力于穴位保健方法在广大老百姓中的科普和传播工作。本书中，程博士将结合“程氏针灸”的穴位保健方法，系统地为读者讲解二十四节气的气候特点，以及顺应节气特点的饮食、起居及穴位保健知识。随书附加视频二维码，让读者直观、轻松地掌握日常自我穴位按摩的方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

跟程博士学二十四节气穴位养生经是四川科学技术出版社于2018.12出版的中图分类号为 R245.9 的主题关于 穴位按压疗法 的书籍。