古本新探华佗五禽戏

书籍简介:

本书在《华佗五禽戏》的基础上，吸取诸多流派精华，遵循原本古貌，以养生健身为前提，防病除疾为目的重新编写。五禽为虎、鹿、猿、熊、鸟，每禽八势，共四十势，全套一次练完。经常演练可达阴阳平衡、经络气血通顺，促进肌腱发达、百骸壮实、关节滑利、达防病健身之目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

古本新探华佗五禽戏是人民体育出版社于2003.出版的中图分类号为 G852.9 的主题关于 五禽戏（古代体育） 的书籍。