新编大学体育与健康教程

第一章 体育与现代社会

第一节 体育的含义

第二节 体育与社会发展

第三节 体育与人的发展

第二章 高校体育教育简述

第一节 我国当代大学生

第二节 高等学校体育

第三节 体育课选项原则

第四节 体育课的基本规定

第三章 健康及危害健康的不良习惯

第一节 健康的概念

第二节 当代大学生的健康状况

第三节 亚健康

第四节 危害健康的不良习惯

第四章 科学的锻炼方法及营养补充

第一节 体育锻炼的原则

第二节 营养补充

第五章 运动损伤与运动处方

第一节 运动损伤

第二节 运动处方

第六章 奥林匹克运动与体育欣赏

第一节 古代奥运会

第二节 现代奥林匹克

第三节 体育运动欣赏概述

第四节 不同运动项目的欣赏

第七章 体质健康测评

第一节 《国家学生体质健康标准》概述

第二节 《国家学生体质健康标准》测试操作的基本要领

第三节 《国家学生体质健康标准》测试的成绩评定

目录 第八章 大球运动

第一节 篮球

第二节 排球

第三节 足球

第九章 小球运动

第一节 乒乓球

第二节 羽毛球

第三节 网球

第十章 太极拳与跆拳道

第一节 太极拳

第二节 跆拳道

第十一章 健身舞蹈运动

第一节 形体训练

第二节 健美操

第三节 社交舞

第十二章 保健体育与养生

第一节 保健体育与养生的概述

第二节 保健体育与养生的方法

第十三章 户外运动

第一节 身体素质

第二节 定向运动

第三节 野外生存

第四节 攀岩

第五节 野外拓展训练

第十四章 休闲运动

第一节 台球

第二节 轮滑

第三节 健美

第十五章 游泳运动

第一节 游泳的意义及熟悉水性

第二节 蛙泳技术

第三节 安全与救护

附录全国普通高等学校体育课程教学指导纲要

《新编大学体育与健康教程》是为全面贯彻落实《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》的指示精神，全面推行《学生体质健康标准》，结合大学生的特点而编写的。
　　全书由两大部分组成：一是理论部分，包括第一章至第七章，主要阐述体育与现代社会的关系和高校体育的特殊意义，介绍健康、科学锻炼、营养补充、运动损伤和运动处方、体育欣赏和奥林匹克运动等相关知识，还融入体质健康测评和体育选项指南等实用内容；二是实践部分，包括第八章至第十五章，主要介绍各项体育项目概况、基本技术与战术、竞赛规则等相关知识。
　　本书内容充实、图文并茂、通俗易懂，结合实际，具有理念先进、方法简便易学、技能性强、易于掌握、易于操作的特色，不仅可作为大学公共体育课教材，也可作为大学生课外体育活动的实践指南。