排球

目 录

第一章 排球运动概述

第一节 排球运动的起源与发展

第二节 排球运动的特点与价值

第三节 排球运动的发展趋势

第四节 排球重要组织机构与重大赛事介绍

第二章 现代排球运动的科学理论基础

第一节 排球运动的生理学基础

第二节 排球运动的心理学基础

第三节 排球运动与社会适应力

第三章 排球运动营养补充与卫生保健

第一节 排球运动营养消耗与补充

第二节 排球运动疲劳产生与恢复

第三节 排球运动伤病的防治方法

第四章 排球运动教学与训练

第一节 排球运动教学与训练的基本原则

第二节 排球运动教学与训练的基本方法

第三节 排球运动教学计划的制订

第五章 排球运动体能素质训练方法

第一节 排球力量素质训练方法

第二节 排球速度素质训练方法

第三节 排球耐力素质训练方法

第四节 排球柔韧素质训练方法

第五节 排球灵敏素质训练方法

第六章 排球技术教学与训练方法

第一节 排球技术基本理论

第二节 排球无球技术教学与训练

第三节 排球有球技术教学与训练

第七章 排球战术教学与训练方法

第一节 排球战术基本理论

第二节 排球个人战术教学与训练

第三节 排球集体战术教学与训练

第八章 其他形式的排球运动

第一节 软式排球运动研究

第二节 沙滩排球运动研究

第三节 气排球运动研究

第九章 排球运动竞赛组织及裁判工作

第一节 排球竞赛的种类及形式

第二节 排球竞赛的组织工作

第三节 排球竞赛的裁判工作

参考文献

排球运动具有极大的健身价值。本教材对排球运动的相关知识进行介绍，涉及排球运动的起源与发展、特点与价值、发展趋势、重要组织机构与重大赛事，排球运动的科学理论基础，排球运动的营养补充与卫生保健，排球运动教学文件的制定，排球运动体能素质的训练方法，排球技战术的训练方法，其他形式的排球运动（软式排球、沙滩排球、气排球），排球运动竞赛组织及裁判工作，对人们的排球运动实践能起到积极的指导作用。

《普通高校体育选项课系列教材:排球》由清华大学出版社出版。