如何四季养生

如何四季养生

尉敏琦, 黄晓霞, 编著

出版社:复旦大学出版社

年代:2015

定价:18.0

书籍简介:

本书主要结合季节特点和防病保健需要,针对不同季节疾病和健康危害的特点,诠释居民日常养生保健的要点。以春季养生、夏季养生、秋季养生和冬季养生为独立章节,分别介绍季节特征与对健康的影响,并从衣食住行、运动养生、疾病防护几个方面出发,用科普白话的语言细数养生保健的要点与细节,指导老百姓通过简单易行的方法有效地防治疾病、促进健康。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名上海市民健康与人文系列读本
9787309118155
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出版地上海出版单位复旦大学出版社
版次1版印次1
定价(元)18.0语种简体中文
尺寸21 × 14装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

如何四季养生是复旦大学出版社于2015.12出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-基本知识 的书籍。