老年人不生病的老偏方

健脑益智老偏方002

益智健脑药膳方007

健脑滋补老偏方011

简易健脑益寿法014

预防老年痴呆要早下手015

抗衰防老老偏方020

耳不聋眼不花，晚年生活美如花

预防老花眼老偏方030

预防花眼从中年开始033

简易防治老花眼035

治疗红眼病的老偏方036

眼干口渴治疗老偏方038

缓解眼睛干涩的老偏方042

眼睛干食疗“补”043

巧治沙眼的老偏方044

防近视眼老偏方048

老年白内障食疗方052

治疗夜盲症的老偏方056

治疗青光眼的食疗方060

中老年人防治耳鸣065

自我按摩法治耳鸣069

老年人聪耳老偏方070

常练聪耳操延缓耳衰老074

吃得好睡得安，精力充沛赛神仙

调治失眠简易食疗汤078

巧治失眠的食疗老偏方079

常用的安神助眠老偏方084

简易疗法治失眠091

治神经衰弱老偏方093

老年人眩晕症的治疗老偏方108

腰杆直四肢健，活动筋骨常锻炼

强身又好吃的老偏方112

健骨强腰老偏方118

一松一紧强健筋骨128

治疗骨质增生老偏方130

治“老寒腿”有妙方132

治关节炎的老偏方135

肺不咳气不喘，心情舒畅精神爽

咳嗽食疗老偏方142

冬季咽喉干燥咳嗽简方治疗149

治咳祛痰老偏方154

治老年喉源性咳嗽方156

咽干咳嗽老偏方158

哮喘病治疗老偏方161

治疗慢性支气管炎老偏方173

老年肾虚不用愁，防治结合解烦忧

滋阴补津老偏方178

益精补肾老偏方183

增补阳气老偏方190

补肾气老偏方195

固护阳气，永葆生命活力205

常见疾病莫恐慌，巧用偏方保健康

老偏方巧治中风212

老偏方巧治高血压220

老偏方巧治冠心病224

老偏方巧治中暑226

老偏方巧治便秘228

老偏方巧治腹泻230

胃痛的中医治疗232

老偏方巧治急性肾炎234

老偏方巧治尿路感染236

老偏方巧治糖尿病237

治疗慢性咽炎老偏方239

治疗雀斑老偏方243

老偏方巧治肺结核246

气血两旺不生病，日常调养保健康

补气药膳方250

养血药膳方253

滋阴药膳方256

助阳药膳方258

滋阴助阳药膳方260

常用的补气老偏方263

常用的补血老偏方269

常用的气血双补老偏方279

纯食材配方！速查速用！值得珍藏！最安全、最齐全、最古老的经典老偏方让父母健康长寿、乐享天年的养生之法，汇集民间智慧精华，易学实用，健康秘诀，尽在其中一本儿女送给父母的健康枕边书，解读老年人正确的生活方式，掌握老年人不生病的健康智慧。权威，全面，贴心，为老年人量身订做！历经数代实践验证，千锤百炼精益求精！日常起居没有小事，养生智慧奥妙无穷掌握不生病的老偏方，拥有人生的大健康，健康、科学、不生病的老偏方，让您60岁不生病，80岁不见老！百病渐消福自来，幸福安康到天年《老年人不生病的老偏方》把包罗万象的健康老偏方放到您的手边，掌握并运用这些偏方，您的身体将健康强健。中医药是中国的国粹，民间古老的偏方更是中华医药宝库中的一朵奇葩。这些民间偏方简单易行，疗效显著，方便实用，花小钱治大病，甚至不花分文也能治好疑难杂症。在本书中，每则偏方取材方便、经济实用、操作简便、疗效显著，针对老年人常见病症及日常生活的小毛病，尽可能提供多种治病老偏方，便于中老年朋友对症治疗和提前防范。体例简明，可速查速用，每个偏方都有典型的病例，并针对偏方的治病原理进行说明，语言通俗易懂，偏方实用方便。【作者简介】 张永红，毕业于第四军医大学，供职于沈阳军区大连疗养院桃源疗养区。多年专著于中华传统医学与老年人健康管理研究，在中医养生方面卓有创见。目前担任多家健康管理机构医学顾问，其独特的健康养生理念与方法深受大众的喜爱。