黄帝内经女人养颜养生经

黄帝内经女人养颜养生经

李玮, 主编

出版社:科学技术文献出版社

年代:2011

定价:19.9

书籍简介:

本书从饮食、经络、脏腑、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务,带给大家最健康的生活方式。将看似艰深的哲学和中医医理,通过细致入微的讲解,成为人人都能触摸践行的日常生活,可供女性朋友参阅。

内容摘要:

中医养生精髓,为现代女性健康护航  养颜  稳健的脏腑功能是女性肌肤美白红润的基础,气血津液充足也是保持美丽必不可少的因素,通过内在的调养,补养气血,护肤养颜。  养心  “恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”, 愉悦的心情使人身体健康,健康也会使人愉快地面对生活。深谙《黄帝内经》的养心法则,调心修身,让美丽由内而外绽放。  养性  《黄帝内经》注重仁与礼的修养,与人相处讲究仁爱忍让、有礼有节,创造出一个充满仁爱的内心世界,从而免除忧患,不使形神受伤,延年益寿,正所谓“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿”。《科技文献:黄帝内经女人养颜养生经(畅销升级版)》被誉为中国人养心、养性、养生的"圣经",如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……本书从饮食、经络、脏腑、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务,带给大家最健康的生活方式。将看似艰深的哲学和中医原理,通过细致入微的讲解,成为了人人都能触摸践行的日常生活。【作者简介】李玮,北京中医药大学副教授、医学硕士,中华中医药学会中医美容分会委员;中华中医药学会养生康复保健分会常务委员、副秘书长;中国老年学会医药保健康复委员会委员;《医药与保健》(学术版)编委、《中华现代护理杂志》常务编委。参与编写高校教材、书籍及课件20部,其中主编1部,副主编8部;发表论文二十篇;参与多项部、市、校级教学与科研课题研究。师从著名中医养生专家刘占文教授,多年来主要讲授中医皮科、外科及美容等课程,主要从事中医美容及养生康复方面的教学与研究工作。擅长中医美容、养生,拥有扎实的医学理论和多年的实践经验,提倡采用最简单、最天然的养颜养生方案,以简单、实用、有效的美容养生疗法帮助众多女性朋友留住美丽容颜。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787502371012
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出版地北京出版单位科学技术文献出版社
版次1版印次1
定价(元)19.9语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

黄帝内经女人养颜养生经是科学技术文献出版社于2012.1出版的中图分类号为 TS974.1 ,R212 ,R221 的主题关于 内经-女性-美容-基本知识 ,内经-女性-养生(中医)-基本知识 的书籍。