营养早餐这样吃

书籍简介:

本书既有专家推荐的科学早餐吃法，又有大量菜品，为你的早餐出谋划策！书中将不同的食材进行科学分类，并细致介绍各种食材的营养功效，用各种谷物、蔬菜、肉食、海鲜、果品调配出各式营养早餐，并特别奉送贴心搭配营养套餐，让你轻松为自己和家人准备健康食物。健康的早餐单品，满足你的基础营养需求；营养早餐套餐，营养速配，科学优化你的膳食结构，吃好早餐，延年益寿！

书籍规格:

书籍信息归属:

营养早餐这样吃是重庆出版社于2012.11出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 保健－食谱 的书籍。