芳香疗法完全手册

你开始实践芳香疗法了吗？

以薰衣草消除烦忧

香草历史1

修正生活习惯——改善寒性体质

治疗日晒后造成的皱纹和黑斑

睡前按摩15分钟，让身体不老化

让精油温暖你的心

香草历史2

香草让料理更美味！心情更好！

亲手制作花草入浴剂，让悠闲的沐浴时光充满馨香

香草历史3

舒适的阿育吠陀生活

英式反射疗法——从脚底自然疗愈身体

试试看好用的木炭

精油&基底油事典

精油一览表

为了满足现代人对健康和美的双重追求，《芳香疗法完全手册》通过对芳香疗法、精油按摩方法、香药草在茶饮与烹饪中的用途、花草入浴法、印度阿育吠陀、英式反射疗法、木炭生活百科以及精油同基底油事典等的详细介绍，带给大家一种新型的生活理念与方式，教会您更加快乐地享受人生。

欢迎进入香氛世界
　　最近，与自然相互调和的生活方式，重新受到了重视。其中，集合了植物芳香成分的精油，用以改善身心状况的“芳香疗法”就是其一。不同种类的精油具有各种不同的作用，如放松、凝神，改变心情、消除疲劳，或是改善淋巴和血液循环，甚至是可用来制作化妆品、保养肌肤，亦可用于打扫环境、净化空气等。且不只人可以使用，对于动物而言也很有效果。正因为精油有这么多功能，所以您或许会觉得使用起来似乎很困难。其实，单纯地把精油当作香氛使用也可以，当然，如果能好好把握精油的各种作用，并了解使用方法，它的用途就会更广泛了。因此，如果能好好花点心思实行芳香疗法，相信很快地就能让生活更健康。而《芳香疗法完全手册》就是以这样的概念编撰，介绍各种关于芳香疗法使用可能性的入门书。此外，也集结了精油以外的基底油（植物油）、香草茶等商品的介绍。不妨将本书好好保存，放在随手可得的地方吧！