出版社:吉林大学出版社
年代:2016
定价:28.0
本教材在编写的过程中收集、查阅了大量的资料和文献,走访了部分专家,广泛听取了意见和建议,不仅在理论上阐述了形体训练的相关理论,还在形体素质、形体芭蕾、形体瑜伽、形体礼仪这四个体系上安排了更“贴近生活,贴近社会,贴近实践”的实践部分。力求通俗易懂,易学易练,图文并茂,实用性强。教材共分五章节:第一章介绍了实用的形体理论。第二章主要介绍了柔韧性与力量的训练方法以及塑身的训练方法。第三章主要介绍训练学生的肌肉控制能力与表现力方法。第四章主要介绍形体纠型与瑜伽训练方法。第五章主要培养学生良好的礼仪素养,优雅的仪态与举止。
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出版地 | 长春 | 出版单位 | 吉林大学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |