大学生心灵成长论

大学生心灵成长论

周红, 曾庆璋, 著

出版社:科学出版社

年代:2012

定价:40.0

书籍简介:

本书是作者从事心理学教学与研究二十七年的总结,案例来自生活,有很强的实用性和可操作性。凝聚着作者多年的人理论思考与实践经验。本书按照校园人文地图、角色定位地图、大学学习地图、人际沟通地图、情感体验地图、生涯探索地图、智慧生活地图、人格美好地图、情绪健康地图、自我管理地图等十二张心理成长地图来安排内容,前六篇是关于心理适应课题,以便找到自己、找到位置、找到方向,与大学生活相融合。后六篇是关于心灵探索主题,以协助学习做人,促进心灵成长、全人发展;每一篇又包含“现在的你”“学长心语”“理论阐释”“辅导在线”“自助园地”“成长的你”等六个方面,其中“现在的你”如同旅行中“你现在的位置”一样,弄清楚自己的心灵体验,对自我发展的状态进行评估;“学长心语”如同旅行中的与你分享旅途见闻与感悟,了解到自己思考与感受的共同点与共鸣处,更快地找到路标前行;“理论阐释”如同地图中主要景点简介,加深对相关知识、理论、方法的认知与理解,建构更科学、更健康、更合理的生活理念,并能引发你进一步的追寻、不断地学习和体验;“辅导在线”如同旅途中的“休息站”、“茶庄”,给心灵作一次深呼吸,面对困扰、整理思绪、重聚力量、重新出发;“自助园地”如同旅行中亲身而为,亲眼观察、亲耳倾听,用手触摸、用脚丈量,让所有你接受的道理真正变成你自己的价值观和行为指南,获得属于你的人生体验;“成长的你”如同一段旅程的终点,努力后达致的目标与思考,你的收获与成长。本书运用丰富的案例,深入浅出地阐述了个人成长过程中遇到的方方面面的问题,并进行分析、指导,帮助读者找到成长的方向,为人们心理适应、人格改善和心灵安顿的精神之旅提供导航。

书籍目录:

第一章 校园人文地图

第一节 现在的你

第二节 学长心语

【主题一】刚进大学的心态

【主题二】倘若大学生活可以重来

第三节 理念阐释

一、大学的意义

二、大学的使命

三、大学的生活方式

四、大学对你的要求

第四节 辅导在线

【案例一】理想与现实之落差

【案例二】盲目的大学生活

【案例三】对前途莫名地焦虑

【案例四】想家

第五节 自助园地

一、自我认识

二、自我训练

三、延伸阅读

第六节 成长的你

第二章 角色定位地图

第一节 现在的你

第二节 学长心语

【主题一】上大学前的我

【主题二】面对“高手如林”的我

第三节 理念阐释

一、角色、角色转换与定位

二、大学生的自我意识发展

第四节 辅导在线

【案例一】为什么我不再优秀?

【案例二】关于生命意义的困惑

【案例三】自卑

【案例四】害怕长大

第五节 自助园地

一、自我认识

二、自我训练

三、延伸阅读

第六节 成长的你

第三章 大学学习地图

第一节 现在的你

第二节 学长心语

【主题一】对大学学习的设想

【主题二】大一的学习状况

第三节 理念阐释

一、大学学习的特点

二、在大学学什么

三、你的大学学习之准备

四、常见的大学学习困扰

第四节 辅导在线

【案例一】专业兴趣

【案例二】分数的意义

【案例三】善用图书馆

第五节 自助园地

一、自我认识

二、自我训练

三、延伸阅读

第六节 成长的你

第四章 人际沟通地图

第一节 现在的你

第二节 学长心语

【主题一】对朋友的定义

【主题二】刚上大学时的人际交往状况

第三节 理念阐释

一、关于人际交往

二、复杂多元的大学人际交往

三、常见的大学人际交往误区与处理

四、NLP与人际沟通

……

第五章 情感体验地图

第六章 生涯探索地图

第七章 智慧生活地图

第八章 人格美好地图

第九章 情绪健康地图

第十章 自我管理地图

第十一章 心理辅导地图

第十二章 心灵成熟地图

后记

内容摘要:

《普通高等教育“十二五”规划教材:大学生心理成长论》是作者从事心理学教学与研究二十七年的总结,书中按照校园人文地图、角色定位地图、大学学习地图、人际沟通地图、情感体验地图、生涯探索地图、智慧生活地图、人格美好地图、情绪健康地图、自我管理地图等十二张心理成长地图来安排内容。本书运用丰富的案例,深入浅出地阐述了个人成长过程中遇到的方方面面的问题,案例来自生活,有很强的实用性和可操作性,通过思考与分享,协助读者找到成长的方向,为其心理适应、人格改善和心灵安顿的精神之旅提供导航。
本书实用性强,可供大中专院校学生、从事学生工作和心理健康教育与咨询的教师以及对心理成长感兴趣的社会人士阅读。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787030346612
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出版地北京出版单位科学出版社
版次1版印次1
定价(元)40.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 205 印数

书籍信息归属:

大学生心灵成长论是科学出版社于2012.6出版的中图分类号为 B844.2 的主题关于 大学生-心理健康-健康教育 的书籍。