生活中的心理学

生活中的心理学

刘青, 著

出版社:机械工业出版社

年代:2012

定价:28.0

书籍简介:

在这个竞争日益激烈的世界里,为什么有的人能够面对挫折越挫越勇,百折不挠;为什么有的人在遭受到一次打击之后一蹶不振,从此消沉下去。如此看来,练就一颗强大的内心是无比的重要。能够在生活中顺风顺水的人,大多都是务实、可靠、并拥有良好人际关系的人。而在生活中百般不顺的人,大多孤僻、做事不切实际。那我们该如何通过一些心理学的知识来梳理我们的生活,合理面对各方面来的压力与挫折呢?本书用通俗易懂的语言,运用心理学的知识解释大量经常在生活中遇到的问题,教会大家用强大的生活心理学激励自我,开启成功而完美的人生篇章。

书籍目录:

第一篇 心理学原来并不遥远

第1章 独具特色的心理学

1.1 视觉并不可靠

1.2 心理学是什么

1.3 心理学的起源

1.4 心理学的种类

1.5 普通心理学

TIPS:相信我,你也可以成为研究自己的心理学家

第2章 你不可逃避的心理学现象

2.1 星座、血型,相信性格判断的巴纳姆效应

2.2 变态心理

2.3 别说你从没“阿Q”过

2.4 从众的乐队车效应

2.5 酸葡萄心理

2.6 “羡慕、嫉妒、恨”背后的心理

TIPS:正常人的十大心理现象

第3章 人的心理是怎样形成的

3.1 遗传:你无法选择的心理

3.2 性格密码主宰你的心理

3.3 给力、浮云、神马,人为什么爱“赶时髦”

TIPS:为什么记忆会有删减

第二篇 认识自我心理

第1章 人的几个重要发展

1.1 认知心理发展

1.2 个性心理发展

1.3 人格心理发展

1.4 性别心理发展

1.5 社会性心理孤独

TIPS:心理羊群效应

第2章 各阶段的心理危机

2.1 独立自主的心理

2.2 考试心理焦虑危机

2.3 早恋心理危机

2.4 恋爱恐惧心理

2.5 爱无力感心理

2.6 心理不平衡

2.7 自卑与自我陶醉的心理

2.8 亲子沟通心理危机

2.9 职业倦怠心理危机

TIPS:你的心理有压力吗?

第3章 社会交往:让自己的魅力A+

3.1 人际沟通与吸引

3.2 谨防“精神控制”

3.3 消除“刻板印象”

3.4 不要被“光环”迷住眼

3.5 为什么一些人会害羞

TIPS:社交中的心理活动

第三篇 理解自我心理

第1章 理 解 动 机

1.1 不同心理,不同动机

1.2 你为什么会有这样的想法

1.3 你眼中的自我

1.4 潜意识、意识和行为

1.5 维护自尊

TIPS:引发动机的两个条件

第2章 理 解 需 要

2.1 物质需要

2.2 爱和归属的需要

2.3 成就需要

2.4 快乐的需要

2.5 女性心理需要

2.6 男性心理需要

TIPS:人的需要分两种

第3章 理 解 行 为

3.1 行为的背后

3.2 态度、态度改变与行为

3.3 成功和失败的归因

3.4 真正起作用的是差异

3.5 情景的力量

TIPS:动机与行为的相互作用

第四篇 悦纳自我心理

第1章 别让情绪成为生活的阻力

1.1 别让情绪成为你的魔鬼

1.2 美女与野兽冲突的矛盾体

1.3 合理情绪合理宣泄

1.4 合理情绪治疗

1.5 吸气、呼气,每天一点情绪调解术

TIPS:给自己一个好情绪

第2章 泰山压顶不弯腰

2.1 是“英雄”就过100层

2.2 希望很丰满,现实很骨感

2.3 压力与应激反应

2.4 拉近心理距离,远离心理障碍

2.5 你想过“真不想活了”吗

TIPS:为什么会有压力

第五篇 心理超越,快乐人生

第1章 为你的健康干杯

1.1 做个心理健康的人

1.2 暗示的作用:消极和积极

1.3 自卑的背后

1.4 你快乐吗?我很快乐

1.5 心理评估与治疗

TIPS:自信,心理健康“补氧器”

第2章 善待自我

2.1 别太“自我苛求”

2.2 可恶的不安全感

2.3 学会正确的自我评价

TIPS:逆境中战胜自我

第3章 心理美容

3.1 心理与美容互联

3.2 真的可以心理美容

3.3 心理美容与健康

TIPS:生活中的心理美容方案

第4章 每天进步

4.1 认识阳光心理

4.2 阳光心态的动力

4.3 阳光心态的大敌

TIPS:当你孤单时你会想起谁?

第5章 快乐,成功的起点

5.1 保持微笑,很好,你已经成功了

5.2 心理学不是灵丹

5.3 自信地昂起你的头

TIPS:成功地成长

附录 生活中的心理学10大看术

微表情中看心理

微动作中看心理

着装、着妆看心理

性格色彩看心理

内容摘要:

《生活中的心理学(升级版)》由刘青编著。 在这个竞争日常激烈的世界里,为什么有的人能够面对挫折越挫越勇,百折不挠;而有的人在遭受到一次打击之后却一蹶不振,从此消沉下去。如此看来,练就一颗强大的内心是无比的重要。能够在生活中顺风顺水的人,大多都是务实、可靠并拥有良好人际关系的人。而在生活中百般不顺的人,大多是孤僻、做事不切实际的人。那我们该如何通过一些心理学的知识来梳理自己的生活,合理面对各方面来的压力与挫折呢?《生活中的心理学(升级版)》用通俗易懂的语言,运用心理学的知识解释大量经常在生活中遇到的问题,教会大家用强大的生活心理学激励自我,开启成功而完美的人生篇章。

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书籍详细信息
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9787111406617
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出版地北京出版单位机械工业出版社
版次2版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸25 × 17装帧平装
页数 169 印数 5000

书籍信息归属:

生活中的心理学是机械工业出版社于2012.11出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学-通俗读物 的书籍。