中国结艺

PART1最具人气的家常菜排行榜

最受欢迎的素菜前10名排行榜

TOP1干煸四季豆

TOP2手撕包菜

TOP3麻婆豆腐

TOP4攸县香干

TOP5虎皮尖椒

TOP6酸辣土豆丝

TOP7金针菇玉子豆腐

TOP8蜜汁藕片

TOP9四川泡菜

TOP10拍黄瓜

最受欢迎的肉菜前10名排行榜

TOP1宫保鸡丁

TOP2回锅肉

TOP3农家小炒肉

TOP4水煮肉片

TOP5啤酒鸭

TOP6豉汁蒸排骨

TOP7白切鸡

TOP8小鸡炖蘑菇

TOP9腊肉炒蒜薹

TOP10毛家红烧肉

最受欢迎的水产前10名排行榜

TOP1剁椒鱼头

TOP2口味虾

TOP3酸菜鱼

TOP4香辣蟹

TOP5姜葱炒花甲

TOP6清蒸武昌鱼

TOP7糖醋鲤鱼

最受欢迎的汤煲前10名排行榜

TOP1莲藕排骨汤

TOP2鱼头豆腐汤

TOP3排骨冬瓜汤

TOP4鲜菇鸡汤

TOP5三鲜汤

TOP6番茄蛋花汤

TOP7紫菜蛋花汤

TOP8海带排骨汤

TOP9萝卜丝鲫鱼汤

TOP10酸辣汤

最受欢迎的主食前10名排行榜

TOP1灌汤小笼包

TOP2蛋炒饭

TOP3三鲜水饺

TOP4刀削面

TOP5金银馒头

TOP6北京炸酱面

TOP7韭黄猪肉水饺

TOP8窝窝头

TOP9草帽饼

TOP10武汉热干面

最受欢迎的饮品前10名排行榜

TOP1西瓜汁

TOP2柳橙汁

TOP3香醇热奶茶

TOP4草莓珍珠奶茶

TOP5冻柠茶

TOP6胡萝卜苹果汁

TOP7摩卡咖啡

TOP8番茄胡萝卜汁

TOP9胡萝卜汁

TOP10玫瑰醋

PART2不同人群的家常菜排行榜

最适宜婴幼儿吃的菜前10名排行榜

TOP1蛋黄土豆泥

TOP2南瓜蔬菜浓汤

TOP3蔬菜烘蛋

TOP4虾仁玉米浓汤

TOP5蔬菜面疙瘩

TOP6蛋黄羹

TOP7猪肉蛋羹

TOP8淮山杏仁糊

TOP9蜜汁鸡肝

TOP10三鲜蛋羹

最适宜学生吃的菜前10名排行榜

TOP1胡萝卜炒猪肝

TOP2石斛桂圆猪脑汤

TOP3蘑菇牛肉

TOP4金针菇牛肉卷

TOP5豆豉小葱爆鸡丁

TOP6尖椒炒鸡肝

TOP7虾仁炒蛋

TOP8蟹脚肉蒸蛋

TOP9糖醋鱼片

TOP10烩鸡翅

最适宜孕产妇吃的菜前10名排行榜

TOP1韭菜花烧猪红

TOP2虾仁扒豆腐

TOP3牛奶炒蛋清

TOP4橙汁冲米酒

TOP5白菜炒猪肝

TOP6田七蒸鸡

TOP7木瓜煲猪蹄

TOP8西芹鸡柳

TOP9白汁鲤鱼

TOP10扒奶汁白菜

最适宜中老年人吃的菜前10名排行榜

TOP1松仁玉米

TOP2五味苦瓜

TOP3八宝南瓜

TOP4虾米白菜

TOP5松鼠桂鱼

TOP6香菇拌豆角

TOP7鱼香笋丝

TOP8豆豉蒸鳕鱼

TOP9香芹鸡腿菇炒牛肉

TOP10辣椒炒兔丝

PART3不同功效的家常菜排行榜

最有效的排毒减肥菜前10名排行榜

TOP1橙子藕片

TOP2黄豆炒香芹

TOP3芝麻拌海带结

TOP4木耳金针菇炒芹菜

TOP5香油玉米

TOP6抹茶优酪苹果

TOP7麻酱冬瓜

TOP8淮山炒猪腰

TOP9金针菇黄鳝

TOP10什锦芥菜

调理“三高”最有效的菜前10名排行榜

TOP1柠檬白菜

TOP2芥末西兰花

TOP3彩蔬肉片

TOP4麻酱牛蒡

TOP5冰糖鸡肝

TOP6蒜香蒸虾

TOP7枸杞竹荪蟹

TOP8双色蛤蜊

TOP9干贝蒸萝卜

TOP10麻醋藕片

调理糖尿病最有效的菜前10名排行榜

TOP1葱油鲫鱼

TOP2薏仁黄瓜拌海蜇

TOP3翡翠莴笋丝

TOP4花生米拌芹菜

TOP5葱爆兔肉

TOP6百合蔬菜

TOP7腐竹银芽黑木耳

TOP8春笋枸杞肉丝

TOP9凉拌苦瓜

TOP10青红椒炒黄瓜

PART4不同烹饪方法的家常菜排行榜

最常吃的炒菜前10名排行榜

TOP1小炒茄子

TOP2清炒大白菜

TOP3芹菜炒肉

TOP4苦瓜炒蛋

TOP5圆椒炒猪肝

TOP6韭黄炒鸡蛋

TOP7辣椒炒肉丝

TOP8爆炒腰花

TOP9酸豆角炒鸡杂

TOP10豆角炒肉末

最常吃的蒸菜前10名排行榜

TOP1三色水蒸蛋

TOP2清蒸福寿鱼

TOP3剁椒蒸芋头

TOP4糯米蒸排骨

TOP5肉蓉蒸蛋

TOP6粉丝蒸大白菜

TOP7豉酱蒸凤爪

TOP8咸鱼蒸肉饼

TOP9蒜泥蒸肉

TOP10蒸桂花鱼

最常吃的烧菜前10名排行榜

TOP1红烧鸡翅

TOP2土豆烧牛肉

TOP3红烧鱼块

TOP4红烧鲫鱼

TOP5板栗烧鸡

TOP6红烧冬瓜

TOP7白萝卜烧牛腩

TOP8香菇烧牛肉

TOP9姜葱烧鱼头

TOP10红烧狮子头

最常吃的炖菜前10名排行榜

TOP1猪肉炖粉条

TOP2天麻炖猪脑

TOP3胡萝卜炖牛肉

TOP4豆角炖排骨

TOP5海带炖肉

TOP6酸菜炖白肉

TOP7萝卜炖羊排

TOP8冻豆腐炖排骨

TOP9番茄牛肉炖白菜

TOP10咖喱鸡块炖土豆

　　8大美食网站、3000份问卷同步调查，营养专家、家庭主妇联合评选出！最具人气、适合不同人群、具有不同功效、运用各种烹饪方法的最优家常菜！充分的上榜理由、详细的做法讲解，让你的餐桌永远走在营养、美味的最前沿！　　本书共分为四部分，由营养专家、家庭主妇从最具人气、适合不同人群，具有不同功效、运用各种烹饪方法的不同角度，评选出了一千多道最优家常菜。书中的每一道菜都列有上榜理由、烹饪重点、营养功效或营养成分表，实用窍门、受欢迎程度、烹饪时间、菜肴成本等内容。全书图片精美、菜例做法详细，绝对是一本让你一看就想学、一学就精通的最佳菜谱！