教师健康手册

教师健康手册

齐晓勇, 主编

出版社:河北科学技术出版社

年代:2007

定价:24.8

书籍简介:

本书针对教师的生活,工作特点,重点介绍了生活起居,心理,运动,饮食营养和常见病防治方面的保健知识。

书籍目录:

第一篇教师健康警报鸣响

第二篇教师神采“吃”出来

第三篇教学生涯“动”起来

第四篇老师!你应该“心花怒放”

第五篇办公室的健康学问

第六篇生活起居健康指导

第七篇亚健康瞄上了谁

第八篇教师常见病与科学用药

附录1常用食物营养成分表

附录2常用体检指标分析

参考文献

编辑推荐:

教师是一个特殊的群体,被人们誉为“辛勤的园丁”、“人类灵魂的工程师”。肩负着“传道、授业、解惑“的重任。他们从事着消耗脑力、体力的工作,尤其是许多中年教师,他们在学校承担繁重的教学任务,在家中又是家庭的支柱。当今教师面临的现状是:工作强度重、职业压力大、自身健康意识薄弱。由此带来多方面的健康隐患。目前的教师健康状况调查显示,教师群体罹患心脑血管疾病的危险性明显高于正常人群。肿瘤、血脂异常、糖尿病、脂肪肝、男性教师前列腺肥大、女性教师妇科疾病等发病率也较高,加上教师工作具有说话时间多、站立时间多、伏案时间多等特点,随之而来的咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病、神经衰弱、消化道疾病等已成为教师的职业病。此外,“亚健康”正在教师群体迅速蔓延,高校教师重度亚健康发生率是一般人的3~4倍。久而久之,亚健康发展为疾病,小病变成大病。甚至一些教师英年早逝。如何让教师真正了解教师的职业疾病?如何让教师清楚自己可能患上的职业病的状态和危害?有没有更好的预防方法?假如疾病发生,我们又该做些什么?这本《教师健康手册》是我们呈献给老师的一份健康礼物。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787537522564
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出版地石家庄出版单位河北科学技术出版社
版次2版(修订本)印次1
定价(元)24.8语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数 4000

书籍信息归属:

教师健康手册是河北科学技术出版社于2007.09出版的中图分类号为 R161-62 的主题关于 教师-保健-手册 的书籍。