轻断食降体脂

书籍简介:

一本书教会你到底该如何轻断食，教你学会体脂秤的正确打开方式，解决你所有关于轻断食的疑惑。不知道轻断食是什么？为什么轻断食？如何轻断食？营养师为你体重、体脂和轻断食之间的奇妙关系，让你瘦掉肥肉、瘦走毒素、瘦出健康，并打造多种轻断食方案任你选择，想周末断、晚上断、喝果蔬汁断……统统给你方案，保证一天营养的情况下，吃出健康和低热量。更有轻断食尝试者亲身体验的例子，让你吃得放心，吃得安心。

书籍规格:

书籍信息归属:

轻断食降体脂是江苏凤凰科学技术出版社于2016.6出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－基本知识 的书籍。