出版社：清华大学出版社
年代：2012
定价：28.0
本书指出幸福跟幸福感有关，而幸福感来源于良好的情绪管理。由此引入心灵的四大功能，告诉读者如何情绪禅修排解负面情绪，然后精心发挥潜能和正能量。
PART1凡事善解，福心常在
第一章情智管理实验室
情绪万花筒
情绪由心生
心（Mind）是什么
心识功能
第二章情绪的心识作用
心识功能的互动关系
情绪的心理自然现象
PART2做不记恨的人
第三章仇恨之心不可长
仇恨的两面性
恶的心识
厌恶的偏执
厌恶情绪的扭曲现象
仇恨之心不可长
第四章走出心牢逃离仇城
善恶二分的落伍观念
理直气和
原谅别人，释放自己
培养领导的胸襟和气度
远离仇恨的五种心法
PART3学会欢喜
第五章如何看待喜悦
喜的情绪也有负面
喜悦的心态
第六章保持欢喜，正视痛苦
喜与苦存于一心
常乐妙方
修心养性
PART4远离怒火
第七章怒的情绪控制
愤怒的心识原因
忍耐不是万灵丹
第八章制怒有道
息怒四步曲
制怒四大绝招
PART5开解怨气
第九章不可生怨气
抱怨的负面性
沟通不良易生怨
抱怨的过程
第十章化解怨气的秘方
抱怨的解决方法
如何扮演仲裁
PART6排除恐惧
第十一章惧的心识作用
惧的种类
惧的原因及来源
信心不足产生的畏惧
第十二章为善者不惧
负面信仰带来的恐惧
道德安心法
附录一智慧语录
附录二情智管理箴言
台湾作家亚诺呕心研究了30年人类心理的幸福感，书稿出版之前就在当地口碑相传，开解了无数人的心结，让矛盾冲突消灭在萌芽阶段。“烦事常解，福心常在”。互相憎恨的两个人，其实没有根本的矛盾，只是因为不会沟通！忍耐不是化解烦恼愤怒的万灵丹！摒弃善恶二分的落伍观念，逃离心牢，直达幸福！
1.互相憎恨的两个人，其实没有根本的矛盾，只是因为不会沟通！
2.避免语言暴力，摆脱意见暴力，实现真正沟通。
3. 君子报仇十年不晚，实际上是在自己没有犯任何错误的情况下，自己给心灵预判了10年有期徒刑。
4.神奇的情智管理，人生成败分水岭。
5.彻底独白人心，轻松管理情智。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 开解站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 幸福直通车 | ||
| 9787302304883 如需购买下载《开解》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 清华大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 6000 | |
开解是清华大学出版社于2012.出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。