中医养生秘诀

中医养生秘诀

赵萌, 编著

出版社:天津科学技术出版社

年代:2017

定价:36.0

书籍简介:

本书精选了中医著作中与养生相关的经典,并用通俗的语言进行解释,便于读者领会老祖宗留下来的养生方法,做到“度百岁乃去”。书中荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例。力求使读者在增长养生知识,形成良好的养生习惯的同时,兼能济世利人。读者只要在汲取古代养生理念的基础上,对健身功法掌握个三招五式,并持之以恒地修炼,即可收到清心养神、健体强身、防病却疾、益寿延龄之功效。本书既可供中医养生专业研究者参考,也可作为针对广大喜爱中医养生者的普及读本。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787557626594
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出版地天津出版单位天津科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)36.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

中医养生秘诀是天津科学技术出版社于2017.4出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-基本知识 的书籍。