管好自己，决定你的未来

第一章 管好自己，创造成功人生

1.管好自己就能搞定一切

2.最大的敌人是自己

3.欲望要有限度，知足才能常乐

4.改变不了现实就改变态度

5.认识你自己

6.你要成为什么样的人

7.人生可以自我调整

8.爱生命，爱自己

9.塑造良好的自我形象

10.成功人生是创造出来的

第二章 设立目标，促进人生的自我实现

1.人的命运是一种心理暗示

2.理想是对未来的科学预示

3.定个适合自己的目标

4.要眼前，还是要长远

5.如何实现自己的目标

6.决不轻言放弃

7.排除人生中的干扰因素

8.走自我实现之路

第三章 管好身体，奠定成功人生的基础

1.如何认识健康

2.快乐是健康的良药

3.心理疾病不能忽视

4.克服烦恼的方法

5.不要给自己太多压力

6.选择一项适合自己的运动

7.健康是幸福的前提

8.让生命永远年轻的秘密

第四章 终生学习，提升自己的内在需要

1.如何认识学习

2.爱读书，读好书

3.学会交际，赢得好人缘

4.为自己谋一份职业

5.终身学习，终生受用

6.激活你的创造力

7.努力超越自己

8.学习是一种享受

9.人脑的潜力有多大

10.活到老，学到老

第五章 搞好事业，撑起自己生命的支柱

1.如何确定自己的事业

2.先找一份工作

……

第六章 管好时间，实现生命的存在价值

第七章 练好口才，打造好自己的金字招牌

第八章 追求爱情，激发自己生命的活力

第九章 积极社交，编织自己的人脉网络

第十章 创造财富，实现自己的人生价值

第十一章 收获荣誉，焕发自己生命的光彩

第十二章 管好家庭，保护自己生命的根

自制力是人生的方向舵，使人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。失去自制力将使你在欲望的泥沼中无法自拔。能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。
　　人的一生欲望很多，烦恼也很多，管好自己就涉及人生的很多方面。《管好自己 决定你的未来》从人生的理想、身体、事业、学习、时间、爱情、财富、荣誉、家庭等方面搜集了大量的资料，提供了一些行之有效的方法，供读者学习参考借鉴。