换个角度看世界，人生可以不忧虑

给今日青少年的一封信作者序 小黑老师的话推荐序 大黑老师的话创立青少年卡内基的缘起书本之外的学问更要学习台湾青少年卡内基的发展对学业的实质帮助从四个子女身上学到功课小儿子的明星梦野孩子变成医院院长天才老爹的启示爸爸的话语激励成长反过来的弹性教育Work Smart的时代到来性格决定命运引言 黑立国的故事黑家的“黑羊”“卡内基奶奶”力挺“叛逆少年”摔跤场上的转折点好人缘才有好机会拦截飞机，逃命去！神奇的生命大逆转第一章 积极面对忧虑，正向处理压力一. 活在当下 别透支昨天的担忧，别预支明天的烦恼二. 找对问题 找对问题才能真正面对问题、解决问题三. 主动出击 做出决定后，立即采取行动四. 思想决定人生 我们无法改变既成事实，但能调整面对事实的心态五. 逆转胜 危机就是转机，以积极的态度面对挫折六. 生命会找到出口 困难激发潜能，潜能挑战不可能七. 勇者无惧 无数失败只为一次成功第二章 跳出压力框架的八个关键态度一. 做好自己 解决问题的第一步就是把自己做好二. 别自我设限 勇于接受挑战，机会就在不远处三. 设定目标 目标带动热情，热情带来力量四. 保持乐观 态度决定行为，行为决定命运五. 热情不灭 热忱让苦差变美缺六. 做情绪的主人 擅于掌控情绪的人离天堂比较近七. 终身学习 虚怀若谷，求知若渴八. 享受生命 别计较结果，重要的是过程第三章 拥抱大众，别与世界为敌一. 同理心赢得友谊 让步比争吵有用二. 聆听与沟通缩短距离 别预设立场，别自以为是三. 赞美取代批评 培养欣赏他人优点的能力四. 有容乃大 退一步海阔天空五. 施比受更有福 为他人创造喜悦，能力越大，给得越多六. 宽恕别人就是释放自己 永远不要对敌人心存报复第四章 换个角度看世界，人生可以不忧虑一. 常怀感恩之心 心中满怀平安、勇敢、健康与希望二. 别当鸵鸟 尽早面对问题才能大事化小、小事化无三. 施恩不图报 预期一般人都不知感恩四. 忠于自我 开心做自己，无须模仿别人五. 失败为成功之母 设法从失败中获益，缩短学习曲线六. 肯定自我价值 发挥潜力，努力经营自己七. 不招人嫉是庸才 不合理的批评往往是掩饰了的赞美八. 积极的人在困难中找到机会 别因为固执让自己陷入困境九. 性格决定命运 现在改变永不嫌迟

本书是“慢养教育”的倡导者、卡内基训练大中华区CEO 黑立言的作品。通过30个正向积极的小故事，帮助青少年在性格可塑性最强的现在，养成积极的心态，塑造乐观向上的性格，培养良好的沟通能力与影响力，让他们更有能力面对未来的挑战，在课堂之外开展他们的人生，学习到书本上所没有的积极态度和能力。我们在游戏里无所不能，是拯救世界的勇士，在现实生活中，却无法一呼百应；我们可以考出数一数二的成绩，却不敢在众人面前大胆演讲；我们对各种电子产品无师自通，有时候却做不好洗衣服、铺床这样基本的家务……我们的青春备受呵护，当困难和挫折来临时，我们能否顺利应对、完美渡过？　　未来的成就不单单取决于现在的学习成绩。哈佛大学心理学博士丹尼尔指出，一个人成功的关键影响，百分之八十来自情商。高情商由自信、沟通能力、人际关系、领导力和热情的态度等构成。面对开放的竞争环境，仅有专业知识技术显然不够。在可塑性最强的现在，养成积极的心态，塑造乐观向上的性格，培养良好的沟通能力与影响力，才能让我们在未来有足够的能力面对挑战，拥有快乐而轻松的人生！【作者简介】黑立言，“慢养教育”倡导者，现任卡内基训练大中华区CEO，上海、苏州、青岛、杭州卡内基训练董事长，卡内基训练九种课程资深讲师。美国加州大学经济学学士、美国耶鲁大学企管硕士，曾任美国毕马威会计事务所会计师。作为卡内基训练九种课程资深讲师，他曾为上海银行、美国银行、花旗银行、美林证券、大华证券、雀巢食品等知名企业做过培训工作。他曾出版《最好的零分》、《一根弦的小提琴》、《赢在说服力》、《赢在销售力》、《黑 的幸福秘密》、《但愿你20岁就懂的18件事》等作品，并译有《享受工作、享受生活》、《销售的五大金科玉律》等。 根据黑家培养子女的经验创作的《慢养：给孩子一个好性格》深受好评。