(美) 本约 (Benyo,R.) , 著
出版社：湖南文艺出版社
年代：2008
定价：19.0
这本书不仅是献给那些50多岁刚刚开始跑步的人，同时也是那些在生命中第二个五十年里，注意保持健康的人的必读指导书。
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跑步是湖南文艺出版社于2002.04出版的中图分类号为 G822.019 的主题关于 跑－运动技术 的书籍。
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