青少年中长跑科学化训练

青少年中长跑科学化训练

陈兴胜, 编著

出版社:华中师范大学出版社

年代:2011

定价:20.0

书籍简介:

本书阐述内容包括:青少年中长跑运动训练概述、、青少年中长跑运动的科学选材、青少年中长跑运动员供能特点及营养补充、青少年中长跑运动员训练方法与手段、青少年中长跑运动员身体素质、青少年中长跑训练计划的制定、青少年中长跑训练负荷与恢复、青少年中长跑运动员训练效果的评价、青少年中长跑教练员的基本要求共九个章节。内容丰富、翔实,具有较高的科学性和实用性,对我们认识和了解青少年中长跑项目的特点、科学训练理念和训练方法具有重要的指导作用。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787562252641
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出版地武汉出版单位华中师范大学出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸23 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

青少年中长跑科学化训练是华中师范大学出版社于2011.11出版的中图分类号为 G822.22 的主题关于 青少年-中长跑-运动训练 的书籍。