莫让人生留遗憾

Part 1　性格品质篇　义无反顾地做一件自己想做而没有做的事　在墓地待上半天，冥想生命的意义　向自己伤害过的人说声“对不起”　做事前，先告诉自己一句“我可以”　保证自己说出的话，都经过思考　遇到困难的时候，能够再坚持拼搏一次　每天反思半小时，看看自己哪里做得不够好　每天记住一件幽默的事情　在公众场合演讲一次，克服自卑心理　对任何事都保留一点童心　每天做一件善事，寻找生活的另一种意义Part 2　生活感悟篇　每年给自己做个身体检查，了解自己的身体状况　选择一周的时间，做个素食者　早上起床，拿起镜子先对自己微笑　至少为一件值得的事情流一次泪　对自己好一回，做一件自己喜欢的事　亲自设计你的家　抽时间整理老照片亲自动手缝一次扣子　为自己写一本梦境日记Part 3　爱情智慧篇　选一个非情人节的日子浪漫一次　选择一个真心爱你的人结婚　亲自下厨，为爱人做一次饭　为你爱的人唱一首歌，或者学一种乐器　写一封情书，给挚爱的人　追求一个自己真正爱的人，一生也无悔　至少接受一次爱的考验　帮助自己的爱人实现他的一个梦想　为爱人经营一个爱的港湾Part 4　个人提升篇　学会三种魔术，并在聚会的时候表演　学习用外语讲日常短语　与其网上聊天，不如多看看新闻　每周至少看一本书，写一篇日记　无论多忙，每周都要挤出时间去锻炼　无偿的献一次血，奉献你的爱心　培养一项健康的爱好　至少要精通一门技能　每三到五年写一份小自传　给自己录一段视频，站在另一个角度看看自己　有一项值得自己骄傲的小发明　至少为需要帮助的人捐一次款，献一次爱心Part 5　人际关系篇　坚持一周和不常联系的朋友发一条短信或打一次电话　和一个“有思想”的人交朋友有一个可以吐露心声的知心朋友　联系一次多年未见的老朋友，叙叙旧　请邻居喝一次下午茶　帮助一个陌生人，不求回报地奉献一次　一个人独处一天，感受一下孤独的生活　拜访一次生命中的“恩师”Part 6　家庭生活篇　了解父母的身体状况，每周打个电话　给妈妈洗一次脚，给她一个吻　在你生日的那天，给母亲写一封信　抽出一天时间，陪父母聊聊天　陪自己的父亲钓一次鱼　在父母生日的时候，送一件礼物给他们　听父母的一次劝，体谅他们一下　养一只宠物，并照顾它　每周保证抽出一天的时间休息Part 7　财富积累篇　不要再当“月光族”，至少每月存100元钱　每天学点简单实用的经济金融学　消费有计划，绝对不负债购物　购物的时候，至少亲自“砍”一次价　提前给自己做好一份养老计划　进行一个“小投资”　每个月关注一下经济形势　有一个每天记录的“经济账簿”　为你的财务做一次长期合理的规划Part 8　工作发展篇　至少辞职或者跳槽一次，改变现状做工作之前，首先提醒自己担负责任　给自己制定一张时间规划表，不浪费时间　能够自己独立地承担一次重要的任务　做一件事情的时候，能够一心一意　有一个自己的梦想，并每天为之努力奋斗　找到一个适合自己发展的城市，追求自己的生活品位　至少有一次为了工作任务而废寝忘食　去摆一次地摊Part 9　教育习惯篇　给自己的儿女写一封长信　为自己的孩子写一本成长日记　每天和自己的孩子谈谈心，了解他们的想法　在人多的时候，夸奖孩子一次　同一个10岁以下的孩子猜一回谜语　带孩子进行一次旅行体验　和孩子互换一次角色，让孩子感受到责任　带孩子去一次你的公司，了解你的工作环境　带孩子亲自去购物，让他更有主见Part 10　自我实现篇　保持至少每年一次旅行　给自己种一棵植物　你至少该有张驾照，无论你是否有车　如果学历还可以再提升，可以试试再考一下　至少体验一次失败的感觉　每天给自己设定一个小目标，然后实现它　尝试一次不进食，体验饥饿的感觉　听一次现场的音乐演唱会

郁海彤编著的《莫让人生留遗憾（一生一定要做的93件事）》旨在告诉你：该说的话要说，该做的事要做，该回报的亲情要义无反顾地回报。人生中有很多种味道等着你去品味，有很多事情值得你去切切实实地做，而不只是在脑海中想象。这些事情给你带来的，哪怕只是一段短暂的安宁。是时候放慢你匆忙的脚步，细细地感悟人生、品味生活了。享受亲情、爱情、友情的美好，享受旅行、自然、书籍所带给你的精神上的补给，享受那些已经陌生甚至淡忘的目标、梦想、情感，重温曾有过的美好与期盼吧。郁海彤编著的《莫让人生留遗憾（一生一定要做的93件事）》像个计划表，列出了大部人都能完成的事情，诸如冥思生命的意义、献血等。坦白地说，这些名目上的每一件事，虽然很细微，大多轻而易举便能办成，但是如果你细细琢磨其中的每一件事，便能品嚼出一些味道来。那些记忆、人事、风景、画面，亲切而又熟悉，温暖而又动人……如果在这其中你能感受到一股向上之力，那便是此书的意义。当你拿到此书，无论在何时，请发自内心地为自己的人生、生活做—个调整和计划吧，不一定只有新年才可以是“新的开始”，我们生命中的每一天，都随时可以抛却过往，开始崭新的自我。你准备好了吗？从现在开始，请珍惜你的时间，让人生和生活丰富和充实起来吧！