出版社：天津科学技术出版社
年代：2015
定价：29.8
本书从饮食、季节、按摩、生活等方面来全面介绍养生知识，具体内容包括秋冬季节补气方法、一日三餐合理搭配、食补常用搭配、锻炼与养生的关系，等等。全书注重科学性与实用性的统一，内容丰富，语言通俗简洁，旨在为中老年读者的健康自我管理进行具体而实际的指导。
第一章?身体不好，都是自己惹的祸
第二章?养生不外乎细节，点点滴关乎生命
第三章?养生先养脑，神强必多寿
第四章?心乃五脏之主，生命之源
第五章?肝主代谢，养好肝才能排净毒
第六章?肺为气之本，肺好则全身气通
第七章?脾主藏意，脾胃一伤则饮食不化
第八章?肾主纳气，肾脏好则气血旺
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 医生秘而不传的养生秘籍站内查询相似图书 | ||
| 9787530895399 如需购买下载《医生秘而不传的养生秘籍》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 天津 | 出版单位 | 天津科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||