别让情绪左右你

书籍简介:

情绪直接影响着人的状态乃至事情的结果，它的波动像迷一样，难以预测，更难破解。只有善于调节情绪，并懂得运用情绪的力量，才能让自己更加积极，让事情取得更好的结果。本书对情绪进行全方位的深刻解析，教会读者在各种场合以及情境下，运用适宜的方法调节自己的情绪，引导自己的心理，调动积极的潜能。全书结合了诸多有趣的例证，让读者能够身临其境，从而学以致用，真正掌握掌控情绪的最有效方法，让自己受益一生。

书籍规格:

书籍信息归属:

别让情绪左右你是中国纺织出版社于2015.9出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。