形体训练

形体训练

李易, 綦辛, 主编

出版社:湖南师范大学出版社

年代:2018

定价:35.0

书籍简介:

本教材一共分为七个章节,内容包括: 形体训练课程基础理论、形体训练的基本常识、 基本姿态训练、软开度形体训练、形体素质的训练、芭蕾形体训练、健美操形体训练。其中形体训练课程基础理论、形体训练的基本常识这两章是形体训练的基础,可以很好的帮助学生了解理论知识和专业术语,便于在学生进入实训时用理论指导实践,更快的适应学科学习;基本姿态训练从基本站、坐、走、蹲来规范学生的行为习惯,形成良好的体态意识;软开度形体训练、形体素质的训练、芭蕾形体训练这三章节是对学生身体进行训练的实践部分。全书循序渐进,内容安排合理,可以对学生的形体训练起到很实际的指导训练作用。

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书籍详细信息
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9787564834098
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出版地长沙出版单位湖南师范大学出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸19 × 26装帧平装
页数 148 印数

书籍信息归属:

形体训练是湖南师范大学出版社于2018.11出版的中图分类号为 G831.32 的主题关于 形体-健身运动-教材 的书籍。