高效能人士的时间整理术

高效能人士的时间整理术

宋云峰, 著

出版社:广东旅游出版社

年代:2014

定价:28.0

书籍简介:

“时间整理术”是最新的时间管理理念,全新的时间控制技巧让你的每一天都是高效而快乐的。“时间整理”将让你的效率控制得以最好的运用,在爆满的任务海洋里,清晰地分辨出最紧要的事,剔除掉不重要而耗时间的事情,有效的时间发挥无限的效用。“时间整理术”对于人生规划同样非常重要,整理计划和人生目标,清晰地辨识出人生最重要的选择,在有限的时间段内,剔除不必要的干扰,按时到达人生目的地。对于那些做事拖拉、整日忙而低效的人,“时间整理”无疑是最好的管理工具。“时间整理”将把低效能者带出无限拖延的绝境,让工作和生活进入一个高效有序的轨道。

书籍目录:

前言

第1章 忙碌而毫无成效,生活为何如此糟糕

你真的很忙吗

时间陷阱有多少

自信心超强和自信心不足

交际的时间陷阱

人为制造的忙碌

时间整理微练习1:整理时间陷阱

时间整理微练习2:逃离网络海洋

第2章 每天整理时间,乐享悠闲人生

做飞行员,带动时间飞驶

如何进行时间整理

时间整理工具

时间整理微练习:时间花在哪儿了

第3章 想让未来更美妙?设立目标。努力实现它

如果没有清晰的目标,就会虚耗精力

设定目标,不再虚耗精力

以目标为核心规划时间

清晰的目标成为行动指南

有所得,即有所放弃

鼓励自己努力前行

时间整理微练习1:建立个人能力表

时间整理微练习2:是什么妨碍了目标的实现

第4章 时间支配计划,前十项工作清单

合理分配时间,忙而有闲

拟定时间计划

时间计划很重要,但不可拘泥于计划

填写工作日志表

制定可行的周计划

前十项工作清单

时间整理微练习:待办事项表

第5章 在有限的时间先处理最紧要的事情

不能这样决定优先次序

找出重要紧迫的事务优先处理

随时调整轻重缓急的优先顺序

ABC时间控制法

为ABC三类事务分配时间

时间整理微练习:给每天的工作分成四类

第6章 设定最后时限

拖延恶魔时时来敲门

最后时限扼杀拖延

设定切合实际的最后时限

实际行动诠释最后时限

时间整理微练习1:为目标设定时间框架

时间整理微练习2:监控目标完成

第7章 推开身边的“干扰”

我应该拥有完全属于自己的时间

说“不”是在节省双方的时间

丢掉一些无利可图的事

如何说“不”

尽快结束会谈

“打岔”中断会谈

对电话说“不”

与外界暂时隔离

时间整理微练习1:整理你的“干扰因素”

时间整理微练习2:找出不敢说“不”的原因

时间整理微练习3:大声说“不”

第8章 让工作变得高效而愉悦

找到你的“效率高峰期”

每天充满热情

成为职场高效率者

获得充沛的精力

摆脱工作倦怠

时间整理微练习1:记录我的时间模式

时间整理微练习2:当工作90分钟后应适当休息

第9章 整理拖延行为模式

“拖延症”患者

为什么会陷入拖延的怪圈

神奇的公式——“拖拉公式”

“四格象限”时间规划

屏蔽一切干扰

时间整理微练习:剔除拖延因子

第10章 管理者的高效时间整理秘诀

管理人员的“时间陷阱”

解决“堆积如山”文件

授权,业绩事半功倍

节省时间的高效率会议

省时开会技巧——“站着开会”

应酬省时技巧

说“不”拒绝应酬

排除上级的干扰

减少下级的干扰

别被来访者牵制

寻找得力的秘书

时间整理微练习1:提高会议效率

时间整理微练习2:制订会议议程

第11章 空闲时间可以“不无聊”

发掘空闲时间

填补空当时间

不要百无聊赖地等待

有效规划管理上下班时间

时间整理微练习:在火车上享受独处时光

第12章 生活超级整理术,生活简单而高效

生活原本简单

整理拥挤不堪的居室

为物品设置“固定的家”

整理混乱不堪的办公室

即时做完最重要的事

不要追求尽善尽美

抵挡信息洪流

略过细节,快速阅读

时间整理微练习:不要被即时通讯分心

附:时间整理工具箱

时间陷阱整理表

周工作计划表

每日前十项工作清单

目标完成进度表

目标进程图

优先顺序图

排除干扰图

内容摘要:

“时间整理术”是最新的时间管理理念,全新的时间控制技巧让你的每一天都是高效而快乐的。“时间整理”将让你的效率控制得以最好的运用,在爆满的任务海洋里,清晰地分辨出最紧要的事,剔除掉不重要而耗时间的事情,有效的时间发挥无限的效用。  “时间整理术”对于人生规划同样非常重要,整理计划和人生目标,清晰地辨识出人生最重要的选择,在有限的时间段内,剔除不必要的干扰,按时到达人生目的地。  对于那些做事拖拉、整日忙而低效的人,“时间整理”无疑是最好的管理工具。“时间整理”将把低效能者带出无限拖延的绝境,让工作和生活进入一个高效有序的轨道。  《高效能人士的时间整理术》用简洁朴素的语言,帮助你识破时间的陷阱,教会你高效利用时间,完全掌握时间整理的核心理念。【作者简介】宋云峰(笔名张鹤),图书策划人、畅销书作家,著有多本畅销书,近期代表作品有《成功理财的16堂课》(第1版累计印刷7次,已出第二版),《我们都有拖延症》,以新鲜的创意、图文并茂的时尚形式,出版后广受读者追捧。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787807668879
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出版地广州出版单位广东旅游出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸20 × 14装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

高效能人士的时间整理术是广东旅游出版社于2014.8出版的中图分类号为 C935-49 的主题关于 时间-管理-通俗读物 的书籍。