出版社:福建科学技术出版社
年代:2013
定价:19.9
本书本着常用、易找、好用、见效的原则,为读者详细介绍了最具代表性的36个腧穴,并从日常保健和常见疾病防治的角度出发,为读者提供了简单易学、实用安全的按摩、刮痧、拔罐、艾灸等经络疗法,以使读者能轻松应对日常生活中各种常见的健康问题。本书配有大量的图片,以帮助读者迅速掌握准确取穴的技巧和领会养生大穴的保健手法,从而掌握自己健康大门的金钥匙。
第 一 章 从根本了解和运用特效养命穴
2 特效养命穴是经络系统的重要关卡
2 掌握健康之门的钥匙——特效养命穴
2 特效养命穴在人体中的地位及发挥的作用
3 特效养命穴、人体、自然之间的联系和启示
4 特效养命穴功效面面观
4 特效养命穴的重要性
4 特效养命穴的共同特点
5 特效养命穴各有所长
6 如何正确刺激特效养命穴
6 穴位按摩
8 穴位贴敷
9 艾灸疗法
11 刮痧疗法
12 皮肤针疗法
13 拔罐疗法
14 皮内针疗法
第 二 章 特效养命穴是家庭保健的良药
18 百 会
醒神通络提中气,百病须向百会寻
24 太 阳
太阳高悬令目明,开窍醒神去头疾
30 风 池
内风外风一并除,风池一穴通头络
36 大 椎
通阳泻热解表证,清利头目靠大椎
42 膻 中
膻中调志理气兼,宁心护神守丹田
48 中 脘
调胃止吐功能全,后天之本是中脘
54 气 海
腹疾加之男女科,补气妙穴气海得
60 关 元
关元处交通阴阳,灸摩延年不遥远
66 天 枢
通络止痛调肠道,人身运转靠天枢
72 带 脉
约束诸经胁肋外,妇科百病寻带脉
76 合 谷
活血止痛功效著,面口诸病用合谷
82 肺 俞
肺热哮喘皆能除,肺脏诸病用肺俞
88 心 俞
逐淤通脉宁心神,神志病症亦能敌
94 肝 俞
调畅情志眼睛亮,肝病风动肝俞攘
★穴位不仅是气血输注的部位,也是邪气留止的处所,还是针灸防治疾病的刺激点。而本书将要讲到的36个特效养命穴,它们不仅是常用的主穴,还发挥着不可替代的大作用。 ★本书通过按摩、艾灸、拔罐、皮肤针等方法对特效养命穴的刺激不仅可以疏通经络、调节气血,还可以使其阴阳平衡、脏腑和谐,从而达到扶正祛邪的目的。 ★国医绝学中屡试不爽的养生祛病方法,简便易学,操作简单。本书本着常用、易找、好用、见效的原则,为读者详细介绍了最具代表性的36个腧穴,并从日常保健和常见疾病防治的角度出发,为读者提供了简单易学、实用安全的按摩、刮痧、拔罐、艾灸等经络疗法,以使读者能轻松应对日常生活中各种常见的健康问题。本书配有大量的图片,以帮助读者迅速掌握准确取穴的技巧和领会养生大穴的保健手法,从而掌握自己健康大门的金钥匙。
书籍详细信息 | |||
书名 | 特效养命穴速查图解站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 福州 | 出版单位 | 福建科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 19.9 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 6000 |
特效养命穴速查图解是福建科学技术出版社于2013.12出版的中图分类号为 R224.4 的主题关于 针灸疗法-穴位-图解 的书籍。