无所畏惧

无所畏惧

(美) 蕾雅·盖伊, 著

出版社:中国工人出版社

年代:2018

定价:40.0

书籍简介:

从某方面讲,负面情绪几乎会妨碍一切事情。本书作者结合自身经历,与读者分享其23年的情绪疗愈经验,教读者如何将情绪疗愈、身体运行、瑜伽、呼吸、有机营养、冥想融入生活之中;在遭遇负面情绪时,如何了解、控制自己的情绪和身体,如何将恐惧和焦虑转化为爱和内心的平静。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787500870159
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出版地北京出版单位中国工人出版社
版次1版印次1
定价(元)40.0语种简体中文
尺寸19 × 26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

无所畏惧是中国工人出版社于2018.6出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。