爱上跑步的100个理由

爱上跑步的100个理由

(美) 杰夫·盖洛威 (Jeff Galloway) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2017

定价:49.8

书籍简介:

本书列举了你应该爱上跑步的100个理由,每一页都提供了不同的启发,比如开始锻炼、迎接挑战、创造个人纪录,或者仅仅是避免每天的训练“得零分”。每一天,读者都可以轻松找到一个适合自己开始的理由以及适合的主题。本书也提供可以帮助使用者在跑步中发现更多乐趣以及使跑步更卓有成效的跑步技巧。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115456861
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 82 印数 3000

书籍信息归属:

爱上跑步的100个理由是人民邮电出版社于2017.6出版的中图分类号为 G822 的主题关于 跑-健身运动-基本知识 的书籍。