小动作大健康

书籍简介:

本书主要内容包括伸展四肢，提神醒脑，轻柔拉伸，唤醒身体，刷牙观景营造好心情，缓慢摇头，活动肩膀，转动眼球缓解疲劳，看电视间歇活动健身等。图文并茂，语言简练，内容丰富。该书的出版对人们提高日常保健知识有很好的帮助作用、参考价值和指导作用。

书籍规格:

书籍信息归属:

小动作大健康是新疆科学技术出版社于2013.8出版的中图分类号为 G883-64 的主题关于 健身运动－图解 的书籍。